Insolatie sau intoxicatii alimentare?

Intoxicația alimentară este mai frecventă vara decât în ​​alte perioade, dar arsurile solare amărăgesc timpul petrecut în vacanță.

insolatie

Cele două boli atrag atenția asupra lor cu semne foarte asemănătoare, deși există o mare diferență între puterea lor, cursul lor și, desigur, posibilele lor complicații. Deci, aflați exact ce este în neregulă cu dvs.!

Insolatia

Arsurile solare sunt cauzate de lumina soarelui și de căldură excesive, este de fapt o lovitură de căldură foarte ușoară care vă poate scoate din picioare în căldura unui cap deschis timp de până la o jumătate de oră. Este posibil să vă simțiți deja slăbit în acest moment, dar este posibil să aveți simptome chinuitoare și neplăcute doar seara.

Principalele simptome

  • Ameţeală.
  • Senzație de sete.
  • Amețeli, dureri de cap.
  • Greață, vărsături.
  • Slăbiciune generală.

Sentimentul de oboseală și epuizare este adesea perceput de o persoană ca aspirând apă, dar în același timp poate fi un semn al arsurilor solare și poate apărea chiar și sensibilitate la lumină și dureri de ochi.

Dacă acest lucru este însoțit de oricare dintre celelalte simptome de mai sus, cel mai probabil ați suferit o insolare. Deși problema este ușor de tratat, este foarte important să fii atent, deoarece în cazuri grave poate provoca chiar confuzie și chiar pierderea cunoștinței.

Tratamentul lui

În caz de insolare, primul și cel mai important lucru este să mergi într-un loc răcoros și umbros și să te relaxezi, iar dacă te întorci în camera ta, întunecă și camera.

Cele mai bune antidoturi naturale pentru durerile de cap

Beți apă rece, acest lucru este important deoarece arsurile solare sunt asociate cu transpirația și pierderea de lichide - mai ales dacă vărsăturile apar ca simptom însoțitor - astfel încât corpul trebuie să fie hidratat. Compresa de apă călduță și rece este deosebit de bună, puneți-o pe frunte, ceafă, gleznă. Dacă aveți febră, nu ezitați să luați medicamentul. După arsuri solare, evitați soarele arzător pentru câteva zile, relaxați-vă mult și nu beți altceva decât apă. Dacă simptomele nu dispar după două zile, consultați un medic!

Intoxicație alimentară

Intoxicația alimentară este de obicei cauzată de consumul de alimente contaminate cu unele bacterii. Lipsa spălării mâinilor și utilizarea dispozitivelor igienice necorespunzătoare pot fi, de asemenea, o piele de găină în dezvoltarea tulburărilor severe de stomac, dar insectele sau chiar apa contaminată de la robinet pot fi, de asemenea, responsabile pentru infecție.

Principalele simptome

  • Ce numar.
  • Febra, febra.
  • Cefalee, slăbiciune, amețeli.
  • Diaree sângeroasă apoasă, mai avansată.

Cel mai simplu mod de a afla dacă un aliment provoacă simptome neplăcute este să te gândești la ce, cât și când ai mâncat-o. Perioada de incubație pentru otrăvirea alimentară poate fi de 8-49 de ore, deci nu luați în considerare doar dieta dvs. în acea zi, ci tot ceea ce ați consumat în ultimele zile. În cazul stomacului supărat, peștele, fructele de mare sau mâncărurile din ouă pot fi deosebit de suspecte. Acest lucru se datorează faptului că nu numai că se deteriorează ușor, dar și bacteriile se înmulțesc rapid în ele.

Tratamentul lui

În caz de diaree și vărsături, pierdeți multă apă, astfel încât să vă puteți usca ușor, deci trebuie să hidratați în primul rând corpul.

Nu beți o mulțime de lichide dintr-o dată, deoarece acest lucru vă poate tensiona stomacul și poate duce la vărsături suplimentare. Dacă este posibil, luați burtă și greață și odihniți-vă mult.