INTERVIU! DE CE MANCA FUNCȚIA FUNCȚIONAL?

nutriglutenfree

Săptămâna aceasta am intervievat-o pe Attila Vargha, naturist, reflexolog și consultant în nutriție funcțională. Pe lângă faptul că este un profesionist cu înaltă calificare și întotdeauna dispus să coopereze, Attila a fost, de asemenea, un vorbitor invitat la Atelierul de nutriție funcțională și conștient de mare succes organizat de NutriGlutenFree.

În zilele noastre, avem într-adevăr atâtea diete de modă disponibile, chiar și de la robinet, există o viață sănătoasă și nutriție, așa că ar trebui să existe o persoană pe picioare care să se poată adapta 🙂

Mai mult, numeroasele interdicțiitotul este gratuit„Mâncarea provoacă uneori chiar mai multe dureri de cap și dificultăți decât beneficii și să recunoaștem, nu chiar pe termen lung durabil.

Din această motivație aș dori să vă împărtășesc următorul interviu pentru a face lumină asupra posibilelor concepții greșite.

Laura Flórián:
De ce este utilă nutriția funcțională?

Cred că este important să menționăm că a Nutriție funcțională deloc stencilizat, întotdeauna individualizat și specific problemei, așa că se concentrează pe soluții practice pe care le putem încorpora în viața de zi cu zi, pe lângă urmărirea atentă a cercetărilor științei nutriției.

Laura Flórián:
Care sunt cele 3 caracteristici principale pe care le-ați evidenția?

  • reducerea inflamației
  • personalizate, uitându-se mereu la carcasă individual
  • bogat în nutrienți, concentrați-vă pe calitatea nutrienților

Desigur, aș putea menționa multe alte lucruri, cum ar fi evitarea alergenilor sau introducerea AIP (protocol autoimun).

Laura Flórián:
Cui il recomandati?

Îl recomand în primul rând celor care au plângeri recurente, care nu sunt tranzitorii sau problema nu este clară originea sa. Permiteți-mi să vă dau un exemplu simplu, să presupunem că suntem foarte umflați în mod regulat, testele nu au arătat nicio discrepanță specială și ar putea fi chiar negative, dar problema nu dispare. Poate exista și o tulburare mentală în fundal.
În al doilea rând, când deja afecțiune cronică este prezent, caz în care este, desigur, deosebit de important să începeți tratamentul cât mai curând posibil. Să ex. leziuni inflamatorii care afectează organele, diabetul sau alegia.
Și, în sfârșit prevenirea De asemenea, mi se pare foarte util ca alternativă, nu este nevoie să așteptați până când problema devine mai gravă.

Laura Flórián:
Ce rezultate ați obținut cu pacienții când ați trecut la dieta pe care ați sugerat-o? Care este timpul mediu de recuperare/recuperare?

Attila Vargha:
Este o întrebare dificilă, deoarece avem întotdeauna noua direcție dietetică propusă legată de tratamentele de reflexoterapie pe care le-am dezvoltat. Acest lucru are ca rezultat un rezultat mai rapid și mai stabil.
Uneori organismul răspunde pozitiv la curățare după doar 1 săptămână, dar îmbunătățirea observată după cel puțin 1 lună este mai tipică. În acest caz, bineînțeles, pacientul dobândește deja o anumită rutină, pentru că aș sublinia că nu este o dietă care trebuie urmată, ci un stil de viață nou modificat, durabil.

Laura Flórián:
Care este rata medie de recuperare?

Conform statisticilor, ne putem lăuda cu o rată medie de recuperare de la 60% la 70%, pe care o consider foarte pozitivă. Avem o mulțime de pacienți cu boli autoimune, deci problemele de origine inflamatorie sunt frecvente (de exemplu: tiroida lui Hashimoto, reumatismul, endometrioza etc.) aici obiectivul nostru principal este să obținem o calitate a vieții asimptomatică și adecvată, locuibilă. Cred că obținem rezultate foarte bune în acest domeniu.

Laura Flórián:
Care sunt cele mai frecvente dezechilibre hormonale?

Din păcate, infertilitatea și dezechilibrele sale hormonale asociate sunt numărul unu, urmate de tiroidă și alte probleme ginecologice, cum ar fi PCO și endometrioza. În majoritatea cazurilor, există și rezistența la insulină, deci problemele sunt complexe.
Într-o viață grăbită, stresantă, ca să nu mai vorbim de numeroasele materiale plastice și chimicale care sunt pline cu xeno-estrogeni sistemul hormonal feminin complex este foarte sensibil. Mai mult, în stresul cronic, hormonii de stres crescuți (cortizol și adrenalină) duc la niveluri ridicate de zahăr din sânge și insulină, care supără complet hormonii sexuali, iar anovulația este posibilă cu niveluri ridicate de prolactină, care pot duce la PCO pe termen lung.
Astfel, pe lângă nutriție, este extrem de important să ai o compensare adecvată, adică un echilibru de odihnă, odihnă, activitate și odihnă și să echilibrezi sistemul nervos autonom, astfel încât sistemul nervos simpatic să nu predomine întotdeauna.

Laura Flórián:
În cele din urmă, aș vrea să vă întreb ce părere aveți despre deschiderea participanților la atelierul NutriGlutenFree Nutriție funcțională și conștientă.?

Attila Vargha:
Mi s-a părut că compania era foarte bine pregătită, poate că au avut o imagine mai bună a detaliilor și am ajutat cu îndrumarea potrivită, bineînțeles că merită să urmărești profesioniștii potriviți pentru a vedea cine a primit ce.