Întrebări legate de regimul criminalității cu budincă

Știu că nu fac dietă și nu voi slăbi dacă mănânc. De aceea îți cer o rețetă pentru budinca dietetică!

Răspunsuri

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Am citit și eu acea pagină și încă nu am găsit-o, mulțumesc.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

O porție mare de desert de după-amiază - cu doar 125 KCal de energie și foarte ușor de făcut. O jumătate de pachet de pudră de cremă (alegeți aroma preferată, are aproximativ 80 KCal) este amestecat cu 1,5 decilitri de apă și 1 dl de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1,5% grăsime) (45 KCal). Înlocuirea majorității laptelui cu apă nu este perceptibilă (mai ales în cazul pudrei de budincă cu aromă de ciocolată). Faceți-l dulce cu un îndulcitor artificial în loc de zahăr.

Să ne turboam!
Cu fructele care se potrivesc bine gustului budincii, putem face budinca finită mai bogată și mai sănătoasă, iar în gustul punch putem gusta câteva stafide.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Multumesc Leilla:), voi incerca maine, nici nu stiu cand am mancat ultima oara budinca.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Testul dietei nu mănâncă ...

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Mulțumesc Leilla, a fost foarte delicios și doar sărac în calorii. Recomand tuturor!

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Desigur, înseamnă, de asemenea, că nu poate fi nici un aliment de zi cu zi!

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Faceți din lapte 1,5% și mai puțin cu îngrășare, dar nu mâncați dens în acest fel.