Introducere

Ce înseamnă Premium Training

Instruirea Premium în 2018- Andrea Joósz și László Irén Bazându-ne pe munca antrenorilor personali de ultimă generație, am creat-o cu scopul de a-i ajuta pe oaspeții noștri să găsească calea care creează armonie fizico-mental-spirituală bazată pe unitatea de mișcare - nutriție - regenerare - auto-cunoaștere în timp ce se realizează schimbarea stilului de viață.

Serviciile noastre includ antrenament personal premium, pierdere în greutate premium, FMS, analiza posturii, antrenament fasciatr, dans premium, stil de viață premium peste 50 de ani, masaj, autocunoaștere, arte marțiale, antrenament de fitness judo și karate echipe resp. pentru sportivi profesioniști.

Pentru companii pachete de verificare a stării de sănătate, antrenamente de consolidare a echipei și cursuri de wellness oferim ceea ce devine din ce în ce mai important în funcționarea companiilor multinaționale în zilele noastre: vitalitate ridicată, stare bună și sănătate masivă, aspect estetic, încredere în sine crește semnificativ performanța și disponibilitatea angajaților. Performanța oricărei companii depinde practic de performanța angajaților săi. Pe lângă calitățile mentale, educația, sistemele de relaționare, cunoștințele și motivația speciale, performanța angajaților este influențată în mod fundamental de starea lor fizică și de sănătate sau chiar de înclinația lor de a se îmbolnăvi. Nu numai zilele pierdute din cauza bolii, ci și capacitatea redusă de muncă și motivarea insuficientă datorită indispensabilității duc la pierderi semnificative de venituri și cheltuieli inutile.

Sistemele imune slabe, stresul constant și o alimentație deficitară îi fac pe lucrători susceptibili la boli infecțioase. Problemele coloanei vertebrale datorate stilului de viață sedentar și lipsei de exerciții fizice pot face ca personalul să fie defocalizat sau, în cazuri mai severe, să ducă la o bază mai lungă de pacienți.

THE În seria de articole de întărire premium obțineți informații actualizate despre cele mai noi tendințe de fitness și metode de antrenament, principii și diferite tendințe în alimentația sănătoasă și obțineți sfaturi utile cu privire la domeniile cu probleme pentru schimbarea stilului de viață.

THE Blog si Povesti de succes În coloană puteți citi despre 5% de succes pe care îl întâlnim în fiecare zi aici, în Gödöllő. Acești oameni mărturisesc despre drumul accidentat care a dus la succes:

ei spun că nu există panaceu, călătorii mai scurte, secrete, doar muncă grea și determinare pasională în schimbarea stilului de viață,

putem cunoaște planul lor de succes, la care au aderat în mod constant și au crezut ferm în el,

modul în care au reușit să-și înlocuiască obiceiurile proaste cu altele noi și modul în care mediul lor imediat le-a ajutat sau le-a împiedicat,

îți spun de unde au luat puterea interioară enormă care i-a motivat tot timpul, pasiunea cu care au fost mereu capabili să încerce încă o dată, să se ridice mereu o dată mai mult decât ceilalți,

putem afla cum este viața lor după succese, ce noi obiective și-au propus.

Exercițiul premium poate ajuta orice persoană care crede în efectele sportului de păstrare a sănătății, nutriție adecvată, regenerare și autocunoaștere. O schimbare de stil de viață reușită este o aventură serioasă de autocunoaștere care nu ține doar de tonifiere și dietă, ci și despre ce fel de persoană ești și cum va fi restul vieții tale! Nu promitem un miracol. Nici măcar nu putem promite, pentru că miracolul este în tine. Găsește-l, realizează-te!

Andrea Joósz

antrenor personal și de fitness, FMS II. expert

Este un sentiment fantastic să pot spune asta: sunt fericit pentru că îmi place ceea ce fac cu pasiune! Am găsit o vocație care merită să mă trezesc în fiecare dimineață pe care îmi place să o fac și care mă ține în mișcare.

Practic stilul de karate Wado-ryu și Kyokushin de 25 de ani, care au inițiat schimbări uriașe și în propria mea viață - experimentez constant efectele lor de dezvoltare și înălțătoare. În cursul muncii mele, este un principiu pe care vă ajut să dezvoltați armonia trup-suflet-spirit. Principala mea tendință este procedurile comune de corecție bazate pe teste FMS. dezvoltând progrese, aceste programe garantează antrenamente care nu prezintă răniri, sunt preventive, personalizate și adecvate stării dvs. actuale de fitness. În calitate de antrenor de fitness, principalele mele grupuri țintă sunt judo resp. echipe de diferite stiluri de karate resp. pregătirea concurenților individuali pentru competiții. Bineînțeles, puteți conta pe mine dacă obiectivul dvs. de antrenament este să slăbiți, să formați, să măriți masa musculară sau să obțineți doar o stare generală bună pentru a rezista vieții de zi cu zi.

Mă face fericit în pregătirea sportivilor mei de elită și a sportivilor hobby pe măsură ce văd progresul și împlinirea către starea dorită. În antrenamentele mele folosesc TRX, G-flex, kettlebells și multe alte instrumente funcționale și mă antrenez în teorie: cred că este important să înțelegeți esența antrenamentului.

Un alt obiectiv al muncii mele este să folosesc ceea ce am învățat nu numai în timpul antrenamentului, ci și în viața de zi cu zi: calmul, calmul, centralizarea și prezența sunt integrate în viața de zi cu zi și promovează dezvoltarea personală și un instrument important pentru autocunoaștere.