Introducere; Poate fi important!

Sunt Anita Hadobás, visătoarea portalului de informații. Povestea mea a început când am fost diagnosticat cu rezistență la insulină (IR) în 2011. Când m-am confruntat cu asta, prima mea reacție a fost disperarea, disperarea, furia și negarea - și am întrebat lumea întreagă de ce ....

pentru a-mi

Am diabetici de tip 2 în familia mea mai largă - inclusiv părinții mei. Din cauza uneia dintre complicațiile diabetului, văzând intervenția chirurgicală și durerea tatălui meu, am decis să fac tot ce am putut pentru a-mi îmbunătăți propria stare, pe de o parte și pentru a mă lumina pe de altă parte. Dacă nu este tratată, IR poate duce la o serie de complicații grave și diabet de tip 2 odată cu înaintarea în vârstă.

Se estimează că 6-700 de mii de oameni din Ungaria trăiesc cu rezistență la insulină - fără ca marea lor majoritate să știe despre asta. Proporția diabeticilor s-a dublat și în doisprezece ani: în 2003, 6,27 la sută dintre persoanele cu vârsta peste 19 ani, iar în 2015, 12,43 la sută din această grupă de vârstă au avut o astfel de problemă cu medicul *. Potrivit Oficiului Central de Statistică, în 2003, 627 din zece mii de maghiari cu vârsta peste 19 ani erau diabetici, dar până în 2015, 1243 din zece mii de locuitori aveau medic pentru diabet. * (sursă: CSO)

De ce în loc de CE și CUM Aș putea începe să caut răspunsuri la întrebări: am citit o mulțime de literatură internă și internațională, am căutat și am cercetat subiectul, am încercat și metode alternative naturale pentru a-mi îmbunătăți starea. Conform recomandărilor interne și internaționale, pe lângă schimbările stilului de viață, avem nevoie de așa-numitul „tratament cvadruplu” (4 stâlpi): dietă personalizată, exerciții fizice regulate, medicamente (dacă condiția o impune) și muncă mentală. În cazul meu, schimbarea stilului meu de viață și dezvoltarea unei diete sănătoase m-au ajutat să evit să iau medicamente până în prezent.

Povestea mea cred că nu este unică. Deoarece se estimează că IR afectează 10-25% dintre femeile în vârstă de muncă, poate afecta și bărbații, copiii, adolescenții și persoanele în vârstă de ambele sexe.

A trecut mult timp de la șocul inițial, am ajuns acum la punctul în care îndrăznesc să spun: sunt rezistent la insulină, (În stare asimptomatică 🙂 ) că nu sunt demodat și din cauza formei mele nu mănânc dulciuri și prăjituri din făină albă, mulțumesc, nu cer o băutură răcoritoare cu zahăr dacă îmi oferă să măsoare carbohidrații mei prescriși zilnic pentru că este în regulă și asta e cel puțin ce pot face pentru mine.

IR, pe care nu am vrut să-l accept înainte și l-am luptat ca o boală, mi-a dat o șansă. Oportunitate și speranță pentru începutul unui nou tip de viață. Privind înapoi așa, deja văd că a venit în viața mea să înțeleg în sfârșit, este timpul pentru schimbare, pentru schimbare. Cred în schimbare. În acest sens, cu puțin curaj, multă credință, învățătură, smerenie și răbdare, putem deveni o persoană și putem începe o nouă călătorie la care obișnuiam să visăm.

Mulțumesc celor care m-au pus pe calea care a condus la sinele meu actual. Întreaga mea perspectivă asupra vieții, atitudinea mea față de oameni și valorile mele au fost, de asemenea, transformate. Vă mulțumesc pentru încurajări și, de asemenea, vă mulțumesc că m-ați ajutat să deschid ochii, să înțeleg, să accept și să mă iubesc pentru cine sunt. Am învățat smerenia, răbdarea, atenția față de ceilalți, înțelegerea și acceptarea. Dar există întotdeauna loc de îmbunătățire ... Dacă aș putea cere, aș cere doar timp pentru a-mi face visele să devină realitate și pentru a putea trăi cât mai multe momente posibil - în totalitate.

Pe acest site, am încercat să adun informații de bază pentru cei implicați, deoarece știu despre mine că, atunci când cineva se confruntă cu un astfel de fapt, dintr-o dată totul se strică și se inundă cu informații. Tocmai am încercat să le organizez. Din când în când, veți putea citi din ce în ce mai multe știri și evenimente în viitor. Le urez tuturor orientare, putere și perseverență utile pentru a construi o viață nouă, dar totuși plină!