Invitație pentru repatriații din străinătate! Vă rugăm să intrați în carantină voluntară!

23 martie 2020 - 17:33

Carantina voluntară la domiciliu este solicitată nu numai pentru persoanele în vârstă, studenți și oricine poate, ci și pentru cei care se întorc din străinătate. Pentru a reduce răspândirea epidemiei de coronavirus în Ungaria și pentru a încetini răspândirea infecției, Centrul Național de Sănătate Publică atrage atenția tuturor celor care au vizitat recent orice țară străină pentru a intra în carantină voluntară la domiciliu. Timp recomandat pentru aceasta: în prezent 14 zile.

Carantina voluntară, după cum sugerează și numele, nu este un ordin oficial, ci căutare. El este o victimă, dar prin comportamentul său responsabil Și tu poți face multe pentru a proteja comunitatea și pe tine însuți. Ce înseamnă carantina voluntară?

Ești în propria ta casă (fie în cazarea oferită de stat sau altfel) și pentru timpul necesar nu pleca.
El vine doar în contact cu acei oameni, care locuiesc în aceeași gospodărie ca tine, cât mai rar posibil.
Nu permite vizitatorilor.
Dacă vă simțiți rău, aveți febră sau dificultăți de respirație, tuse sau alte simptome respiratorii, sunați imediat la medicul dumneavoastră (medicul de familie sau medicul de familie).

Ce trebuie făcut în timpul carantinei acasă?

Stați într-o cameră separată sau într-o cameră de membrii familiei dvs.!
Dormi într-un dormitor separat!
Încercați întotdeauna să păstrați cel puțin 1,5 metri distanță de membrii familiei!
Nu îmbrățișați sau sărutați pe cei dragi!
Aveți grijă de igiena personală, spălați-vă mâinile în mod regulat, curățați și ventilați temeinic și frecvent!
Fiecare membru al familiei trebuie să-și separe propriul tacâm pentru a se spăla după fiecare masă!
Nu folosiți bucătăria împreună cu membrii familiei în același timp, mâncați de la ei la o oră separată.
Păstrați legătura cu rudele și prietenii prin telefon, e-mail sau rețele sociale.
Exercițiu regulat acasă, ceea ce reduce stresul. Poate fi gimnastică TV, yoga, ciclism.
Tratați situația ca pe o oportunitate pentru care de obicei nu aveți prea mult timp. Acestea pot fi citirea, desenarea, vizionarea de filme, somnul suficient.