Bază de cunoștințe
Iod în timpul sarcinii - cât de mult? De ce?
Sarcina provoacă modificări fundamentale ale funcției tiroidiene. În timpul sarcinii, dimensiunea glandei tiroide crește cu 10%, iar cantitatea de hormoni (T3 și T4) produși de glanda tiroidă crește cu aproape 50%. În plus, excreția renală de iod și necesitățile de iod fetal contribuie la o creștere cu 50% a necesităților de iod în timpul sarcinii.
De unde știu dacă am deficit de iod?
Cu depozitele adecvate de iod, cererea crescută de iod în timpul sarcinii nu este o problemă pentru organism. Din păcate, aportul de iod din organism este foarte greu de măsurat. Cea mai frecvent utilizată metodă de măsurare măsoară concentrația urinară de iod, dar datorită fluctuațiilor zilnice și diurne ale excreției renale de iod, această metodă nu este potrivită pentru măsurarea aportului de iod la unele femei însărcinate.
Care sunt riscurile deficitului de iod?
Dacă mama devine deficit de iod, va exista un risc crescut de avort spontan, deces intrauterin și mortalitate perinatală și neonatală, dar cele mai frecvente efecte adverse ale deficitului de iod sunt dezvoltarea cognitivă inadecvată la făt. Deficitul de iod este cea mai frecventă cauză de prevenire a dezvoltării intelectuale inadecvate la nivel mondial!
Cât de mult iod am nevoie în timpul sarcinii?
Conform recomandărilor internaționale, o femeie însărcinată ar trebui să-și mărească aportul zilnic de iod cu 150 μ g pentru a evita pe cât posibil complicațiile menționate mai sus. Cel mai bine este să luați această cantitate de iod sub formă de iodat de potasiu, de preferință încă din trei luni înainte de sarcina planificată. Desigur, cel mai simplu mod de a face acest lucru este să luați o vitamină de sarcină care conține această cantitate de iod în plus față de celelalte ingrediente necesare. Cu toate acestea, este important să rețineți că femeilor însărcinate cu boală tiroidiană sau tratament cu tiroxină nu li se recomandă să aibă un aport crescut de iod în timpul sarcinii, dar screeningul pentru aceste boli este ușor cu testarea TSH din primul trimestru (care este acum obligatorie în conformitate cu protocolul maghiar) .
În general, se recomandă ca toate femeile însărcinate sau care intenționează să rămână însărcinate sau mamele care alăptează să ia o vitamină de sarcină care le poate acoperi suplimentul adecvat de iod.!
Sursa: 2017 Ghidul Asociației Americane de Tiroidă pentru Diagnosticul și Tratamentul Bolilor Tiroidiene în timpul Sarcinii și Postpartum
- Obezitate, creștere în greutate în timpul sarcinii, produse parazitare în timpul sarcinii
- Obezitatea în timpul sarcinii Ceea ce se normalizează în timpul sarcinii atunci când amenință mamele gravide,
- Cine a slăbit, cât și cât timp Povești de succes motivante
- Cine a pierdut cât, cu ce dietă, stil de viață și în cât timp Cât
- Cum vă afectează stresul bebelușului în timpul sarcinii - Cum să reduceți greutățile