Salată cu conserve de midii

Salata de midii conservată este servită la micul dejun, prânz și cină - delicioasă și suculentă.

Ingredientele

Conserve de midii - 50-60 g

Frunze de salată - 1 grindă

Ouă de pui gătite - 2 buc.

Brânză tare - 50 g

Maioneză sau smântână - 2 lingurițe.

Sare și piper - după gust

Ceapă verde - 2-3 fire

Gătit

Salata de midii din conservă poate fi creată în doar 5 minute, odată ce ați dobândit prezența midiilor și a ouăle fierte răcite - trebuie să fierbeți în prealabil și să vă răciți pentru a crea o salată. Apropo, această salată se transformă în proteine, ideală pentru dieta Dukan, nu are calorii în plus, astfel încât nici măcar nu poți lua masa, personal nelimitat!

Toate ingredientele din oală sunt perfect selectate - fiecare aromând oala. Opțional, puteți înlocui ouăle de pui cu salată de prepeliță - rucola și alte ceapă verde, verde sau înlocuiți bulbi roșii, dar oțet fără o aromă și gust ascuțite. Midiile marinate pot fi achiziționate la orice supermarket sau făcute acasă sub rețeta de pe site-ul nostru.

Așa că pregătește ingredientele necesare pentru a face o salată cu midii marinate și începe să gătești!

Analizăm frunzele de pe frunze și le spălăm ușor în apă, deoarece deseori se acumulează murdărie la ieșirea frunzelor. Așezați literele pe farfurie.

Curățați ouăle fierte de coji, spălați-le în apă, tăiați-le în sferturi și așezați-le pe frunze de salată.

Brânza tare este o bucată mică cu o porție direct pe farfurie. Dacă se dorește, acest produs poate fi tăiat în pachete sau în orice alt mod.

Preparați ușor murăturile din midii și așezați-le pe o farfurie cu celelalte ingrediente.

În mod haotic, luați o picătură de maioneză sau smântână dietetică pe o farfurie, salată prisolit, piper pentru a gusta. Spălați ceapa verde, zdrobiți-le și completați-le.

Salata cu conserve de midii este gata. Vasul va fi servit imediat la masă, păstrând cât mai mult posibil și gust.