Vrei dinti albi ca zapada? - 4 sfaturi eficiente

Vrei mereu să zâmbești dezinteresat și nici să nu-ți fie rușine de respirația neplăcută? Vrei dinți albi orbiți și gingii puternice și sănătoase, dar ai avut din ce în ce mai multe probleme cu igiena orală în ultima vreme? Iată cele patru sfaturi pentru a vă menține dinții perfect sănătoși și frumoși chiar și peste ani! 1. Curățați corect! Crezi că dacă de două ori pe zi [...]

Vrei mereu să zâmbești dezinteresat și nici să nu-ți fie rușine de respirația neplăcută? Vrei dinți albi orbiți și gingii puternice și sănătoase, dar ai avut din ce în ce mai multe probleme cu igiena orală în ultima vreme? Iată cele patru sfaturi pentru a vă păstra dinții perfect intacti și frumoși chiar și peste ani!

1. Curățați corect!

Credeți că, dacă vă spălați dinții de două ori pe zi, nu ar trebui să aveți nicio problemă cu dinții? Și nu contează cum sau ce vă curățați dinții! Marca periuței de dinți nu contează deloc, dar asigurați-vă că piesa pe care o alegeți este o perie încrucișată - ceea ce înseamnă că cumpărați doar o periuță de dinți care are peri de diferite lungimi! Ștergeți întotdeauna periuța de dinți după utilizare, deoarece bacteriile cresc cel mai mult într-un mediu umed!
Sfatul nostru: Nu uitați să vă schimbați periuța de dinți cel puțin o dată la două sau trei luni (cu excepția cazului în care, desigur, utilizați o perie electrică)! Dacă vă spălați dinții „cu mâna”, măturați orizontal, de la gingii până la capetele dinților, în loc de tehnica tradițională circulară sau „plutitoare”.!

2. Mestecați dinții!

Ești acolo pentru sucuri zaharoase și bei cola aproape zilnic? Cu toate acestea, aceste băuturi răcoritoare nu numai că măresc kilogramele, dar sunt și bune pentru dinți, deoarece acidul fosforic din băuturile carbogazoase dizolvă calciul din smalțul dinților, făcându-l dinte vulnerabil la atacul bacterian. Dacă nu doriți să alergați la medicul dumneavoastră cu dinții perforați, evitați să consumați cola cât mai mult posibil.!
Sfatul nostru: Pe lângă băuturile răcoritoare cu zahăr, cafeaua și țigările sunt, de asemenea, interzise, deoarece vă decolorează dinții și vă provoacă o respirație neplăcută. Dacă sunteți puternici și doriți dinți sănătoși, mestecați cât mai multe legume și fructe dure (de exemplu, mere, sfeclă, napi), deoarece fibrele din ele vă curăță dinții, iar mestecarea întărește și mușchii de mestecat și maxilarul.!

3. Înălbitor acasă!

În ciuda îngrijirii atentă, nu sunt dinții tăi atât de albi pe cât ți-ai dori? Ați încercat mai multe creme de albire a dinților, dar cumva niciuna dintre ele nu a adus rezultatul dorit? Uitați de produsele prefabricate și preferați să utilizați în schimb una dintre tehnicile de albire a casei!
Sfatul nostru: Presărați puțin bicarbonat de sodiu pe periuța de dinți, picurați puțină apă pe ea, apoi frecați-vă bine dinții! Gustul neplăcut al bicarbonatului de sodiu nu trebuie să te descurajeze de la „tratare”, deoarece dinții tăi vor fi mult mai luminoși chiar și după două sau trei ori.!

4. Fii proaspăt - în interior și în exterior!

Înainte de o întâlnire sau întâlnire importantă, vă faceți griji adesea cu privire la respirația urât mirositoare fără niciun motiv? Deși mirosul gurii este, în majoritatea cazurilor, cauzat de consumul anumitor alimente și băuturi (de exemplu, ceapă, usturoi, cafea, alcool), este de asemenea posibil ca respirația neplăcută să fie cauzată de inflamații în gură sau gât, bacterii pe limba sau prea mult acid gastric.
Sfatul nostru: Dacă doriți o respirație proaspătă, frecați-vă ușor limba când vă spălați dinții, astfel încât să puteți scăpa de 70 la sută din placă! Dacă nu aveți timp să vă spălați dinții în timpul zilei, nu numai că prindeți mestecatul mentol, ci și folosiți apă de gură, deoarece apa de gură ucide bacteriile și vă reîmprospătează respirația datorită substanțelor pe care le conține.!

+ Sfat 1: contactați un profesionist!
Consultați medicul dentist la fiecare șase luni, chiar dacă pur și simplu nu aveți probleme cu dinții. Rețineți că un specialist poate observa o leziune care nu provoacă niciun simptom în acest moment.!

Albirea dentară
Ai crezut că, cu o nouă metodă dentară, ai putea scăpa de placa încăpățânată în doar o jumătate de oră? În plus, procedura este complet nedureroasă: o cremă de protecție este aplicată pe gingii, dinții tăi sunt unși cu o substanță asemănătoare gelului și apoi sunt luminați cu o lumină specială. Când este expus la lumină, gelul reacționează cu contaminanții de pe dinți. Dinții galbeni urâți s-au terminat acum, deoarece culoarea dinților tăi se va lumina în mai multe nuanțe chiar și după un singur tratament.!