Jurnal de post - a doua zi

M-am trezit dimineață înfometat de lup. Apoi am amețit, totul s-a întunecat o vreme, nu am putut să mă ridic decât încet. Mi-a venit în minte că cartea a scris ceva care ar trebui să ajute circulația sângelui în timpul postului, cum ar fi un duș cu apă caldă și rece dimineața. Pun pariu că cu siguranță nu aș face asta. Dimineața, singurului meu corp fierbinte și înfometat îi lipsește apa rece. Mi-e foame! Nu este suficient ceai, nu este suficientă apă, mă blochez pentru ceva, vreau să mestec.

Abia așteptam ca Szabi să iasă pe ușă, pentru că, dacă ar sta mai mult, aș putea să o mănânc. Am zgâriat lista cu o mână tremurândă pe care o scrisesem din carte cu o zi înainte pentru a vedea ce altceva ar putea fi consumat. Făină de ovăz, suc de orez, sucuri, miere se pot pune în ceai de două ori pe zi. Ceai dragă. Am simțit că ceaiul de miere ar fi ca o cascadă în gâtul meu însetat în deșert chiar acum. Nu este aproape nimic acasă, mergeți la piață. Nu pot merge la copii atât de flămând, nerăbdător, tremurând. Mierea trebuie adusă în ceai înainte de a merge la muncă. Înainte să încep totuși Am făcut dușul cald și rece. Am simțit că am nevoie de tensiunea arterială. Mi-am umplut corpul frământat de foame și frig dimineața sub duș și am țipat când apa rece mi-a lovit pielea, am oftat când era cald. Apoi m-am strecurat în două pături, am îmbrățișat câinele către mine și m-am încălzit bine. A fost un sentiment miraculos. Sângele meu rece se simțea curgând peste tot corpul meu.

Mă refer la piața de acolo ca un sălbatic înfuriat. Am luat miere și am găsit un magazin de unde puteam cumpăra suc proaspăt stors. Am ales un dovleac de mere. La radio s-a anunțat că ovăzul organic este doar la vânzare la Rossmann. Am tăiat și eu acolo. Simțeam deja gustul în gură când stăteam la coadă la casă. Înainte să-l împăturesc, am citit ingredientele, era sare în el. SOS. Este interzis. Atât de mult pentru biosar. Am închis ușa mașinii din parcare și am deschis mierea cu un cap pofticios. Un cuplu de bătrâni s-a uitat din mașină lângă mine cu gura deschisă. Gravitația le provocase deja pielea feței, dar acum aveau un cap de țipăt serios. Nu mi-a pasat puțin. Apoi, ei ar fi putut să mă înregistreze în videoclip și să-l arunce în direct pe unul dintre canale în timp ce prindeam miere.

De asemenea, i-am spus mamei mele seara că postesc și, în cele din urmă, nu a vrut să o dezlănțuiască (sau nu a îndrăznit). A întrebat dacă am rămas fără ea. Nici măcar nu m-am gândit să mă măsoară, dar asta este o idee bună. Am ajuns pe cântar: 56,9 kg. 58 Am fost în general, așa că da, am slăbit, bineînțeles că ar putea fi doar apa care mi-a ieșit din corp din cauza pierderii de sare.

Am gătit supa de cartofi. A avut un gust interesant. Fără sare, chiar am gustat legumele. Cred că știu de acum înainte la ce gust are cartoful. Supa asta a mers foarte bine.

Rețetă de supă de cartofi:

pereche de cartofi prăjiți
două fire de sfeclă
bucăți mici de țelină
poate fi o crenguta de patrunjel

Le-am tăiat, cca. Am gătit timp de 15 minute, apoi am făcut piure cu un mixer de băț și am trecut printr-un filtru cu găuri mici (amestecul de băț singur nu este suficient). Se pot adăuga condimente (semințe de chimen, maghiran, nucșoară), dar NU SARE!

Am băut astăzi ceai de urzică și coadă, dar am cumpărat mai multe altele de pe piață. După astăzi, încep să înțeleg de ce cartea a recomandat și ceaiuri de plante calmante. Am cumpărat lavandă, fenicul, gălbenele. O să gătesc și mâine. Desigur, am băut și apă, cel puțin un litru, din suc sau din patru pahare. Puteți bea orice nelimitat. Nu este greu să bei atât de mult, aș prefera să-mi continui sete.

De două ori pe zi puteți pune o linguriță de miere în ceai. Nu mai mult pentru că provoacă doar o mare foamete. Pe stomacul gol, această mică miere a dat și ea multă energie. În principal, am încercat să consum înainte de cursurile mele și de a conduce.

Am dormit profund noaptea. Parcă eram bolnav, atât de profund. Cu două pături pentru că mi-a fost foarte frig și m-am trezit transpirat dimineața. Cred că a început detoxifierea. Până în prezent, am primit și un număr, mai ales pentru mierea de dimineață pe care am mers sălbatică pentru mine 🙂