Paleo - Dieta și rețete

Masa paleolitică se bazează pe o propunere simplă și mult dezbătută. Omul care trăia în perioada paleolitică nu domesticise încă animale, iar producția agricolă îi era de asemenea necunoscută. Colectat, pescuit, vânat, dieta sa era limitată în principal la carne slabă, ouă, semințe, fructe și legume.

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 20.000 HUF

Descriere și parametri

Conform stilului de viață paleolitic, trebuie să ne întoarcem la acest mod de aport de nutrienți dacă vrem să scăpăm de bolile civilizației apărute de la Revoluția Industrială. Acest lucru se datorează faptului că toate aceste boli pot fi urmărite până la deteriorarea obiceiurilor noastre alimentare.
Esti ceea ce mananci! - Nu am înțeles această frază multă vreme, până când sănătatea mea a spus hopa, acum trebuie să fii atent la ce și când consumi.!
Nimeni nu se va ocupa vreodată de alimentația noastră sănătoasă decât dacă o facem noi înșine. Alimentele și ingredientele sănătoase sunt pentru viață.