JOGASAMAN.COM

Gauranga Das - yoga și șamanism

Pagini

Luni, 12 ianuarie 2015

La ce bun este hrișca?

Datorită conținutului ridicat de rutină, strămoșii noștri foloseau hrișca ca plantă pentru tratarea tensiunii arteriale crescute. Datorită ingredientului său activ de rutină, întărește țesuturile conjunctive și sistemul vascular - țesutul conjunctiv al vaselor de sânge - participând la procesele de regenerare ale peretelui celular. Principala utilizare a rutinei este în tratamentul bolilor venoase.

Datorită conținutului său extrem de ridicat de fibre dietetice, prin creșterea peristaltismului intestinal și scurtarea timpului de tranzit, este foarte potrivit pentru tratamentul dietetic al constipației (obezității), care este considerată o boală publică, și pentru prevenirea anumitor tipuri de cancer (de exemplu, colorectal cancer).

proteine: 130g
amidon: 649g
grăsime: 30g
sare organică: 35g
fibra: 26g

Important: poate fi consumat și de persoanele sensibile la gluten și de diabetici pe baza toleranței lor individuale.