La ce bun este tot ceaiul verde?

O plantă, o băutură care a trăit în conștiința publică maghiară doar de câțiva ani, dar toată lumea o adoră. Știți și efectele benefice ale ceaiului verde? Pentru a numi doar câteva la început: ceaiul verde întârzie procesul de îmbătrânire, ajută la prevenirea cancerului și, de asemenea, inhibă obezitatea!

Știați că ceaiul verde este extrem de bun pentru arderea grăsimilor?

O plantă, o băutură care a trăit în conștiința publică maghiară doar de câțiva ani, dar toată lumea o adoră. De asemenea, sunteți familiarizați cu efectele benefice ale ceaiului verde? Pentru a numi doar câteva la început: ceaiul verde întârzie procesul de îmbătrânire, ajută la prevenirea cancerului și, de asemenea, inhibă obezitatea!

Astăzi, efectele benefice ale ceaiului verde au fost dovedite științific.

Care este efectul pozitiv al ceaiului verde asupra sănătății?

Ceaiul verde conține polifenoli și flavonoli au efecte antioxidante! Dacă consumați o ceașcă de ceai verde, puteți obține mai mulți antioxidanți în corp, cum ar fi o porție de broccoli! THE efectul antioxidant al ceaiului verde poate fi de douăzeci și cinci de ori vitaminele C și E.

Cei care fac dietă trebuie să consume ceai verde!

Într-un studiu clinic, bărbaților cu o dietă bogată în grăsimi li s-a administrat o ceașcă de cafea neagră echivalentă cu conținutul de cafeină din cafeaua neagră. Cafeaua nu a avut niciun efect asupra pierderii în greutate, dar ceaiul verde a avut-o. Pregătirea ceaiului verde A crescut cantitatea de grăsime arsă cu 4,5%! Acest lucru vorbește de la sine atunci când urmează o dietă, nu ratați ceaiul verde!

Cu ceai verde împotriva colesterolului!

Cine ar fi crezut că ceaiul verde simplu ar putea fi la fel de eficient ca medicamentele care scad colesterolul? Bea ceai verde după mese, iar cercetările arată că puteți reduce cantitatea de colesterol din sânge! Acest lucru a împiedicat, de asemenea, dezvoltarea colesterolului ridicat!

Dacă aveți colesterol ridicat, începeți să beți ceai verde, astfel încât colesterolul să vă blocheze arterele într-o măsură mai mică., poate reduce riscul de ateroscleroză!

Ceaiul verde oferă protecție împotriva artritei

Aceasta este cea mai puțin cunoscută proprietate a ceaiului verde. Pentru că ceaiul verde are efect antiinflamator. Și când inflamația scade, articulațiile noastre suferă mai puțin!

Ceai verde împotriva cancerului!

Ceai verde inhibă dezvoltarea celulelor tumorale. EGCG din ceaiul verde inhibă creșterea celulelor tumorale prin legarea acestora de o enzimă specială. Ceai verde deosebit de eficient în tumorile de sân, prostată și plămâni.

Ar trebui să iau capsule de ceai verde ?

Nu numai că este gratuit, dar ceaiul verde este cel mai eficient atunci când se consumă capsule care conțin extract de ceai verde. S-a demonstrat că suplimentele de ceai verde furnizează mai mulți antioxidanți corpului nostru decât ceaiul verde în sine. Două capsule de extract de ceai verde pe zi corespunde cu douăzeci de căni de ceai verde: această sumă vă ajută chiar și în cele mai dificile perioade.