La ce servește lemongrass?

Fructul său este îndumnezeit în culturile orientale și are un cuib ușor de cultivat.

Astăzi, este venerat în China ca fruct sacru, în Japonia ca rod al unei vieți lungi și în India ca rod al zeilor. Și tibetanul l-a folosit ca medicament, a fost numit o comoară a sănătății. Este în vogă în Ungaria de câțiva ani, este o plantă foarte utilă și arătătoare. Deși luarea nu este ceva plăcut din cauza spinilor, dar în afară de asta merită să crești.

Fructul copt este o sursă naturală de vitamina C, crește rezistența organismului, întărește sistemul imunitar, ajută la protejarea împotriva infecțiilor. Împreună cu vitamina E, flavonoide, caroten, contribuie la lupta împotriva radicalilor liberi. Poate fi utilizat cu rezultate pentru oboseală, în timpul recuperării, pentru tratarea răcelilor și a răcelii.

Uleiul gras are un efect benefic asupra stării pielii, este excelent pentru tratamentul pielii uscate. Conține complex de vitamina B, fier, zinc, potasiu, magneziu, vitaminele A și E.

Uleiul proaspăt presat este amestecat cu semințe de susan, astfel încât cele două tipuri de ulei sporesc efectul reciproc. Poate fi utilizat cu rezultate bune pentru a încetini ulcerele, rănile, cicatricile chirurgicale, procesele de îmbătrânire.

Frunzele sale sunt consumate ca ceai. Este eficient în inflamații, infecții, antivirale, gripale, dureri în gât, herpes, rapel imunitar, stimulează inima și are un efect protector asupra ficatului. Conține acid folic, calciu, magneziu și mangan.

Medicina populară recomandă utilizarea frunzelor de cătină sub formă de bandaj în caz de artrită.

O gamă largă de produse de cătină sunt disponibile comercial: capsule, ceai, granule, făină, unguent, gem, sirop, miere, uleiuri. Multe produse cosmetice, de ex. săpun, loțiunea de corp conține extract de cătină. Cei care îl cultivă și obțin o cantitate mai mare pot face un lucru sau două din el acasă.

De asemenea, putem usca boabele coapte și frunzele arbuștilor. Le putem folosi pe ambele pentru un amestec de ceai de iarnă.

La ce bun este citronica?

Există o plantă care calmează, ameliorează afecțiunile digestive, este bună pentru tratarea herpesului și o creează și acasă? Această plantă-minune nu este altceva decât lămâie medicinală.

Lămâia medicinală - latină pentru Melissa officinalis - este o plantă extrem de versatilă, cultivată și în Ungaria și este una dintre cele mai vechi plante folosite. Și-a luat numele din parfumul său proaspăt, asemănător cu lămâia.

Se poate spune că o parte semnificativă a utilizărilor sale medicinale folclorice este modernă, adică experiența populară veche de secole este confirmată și de rezultatele științifice. Pe baza dovezilor disponibile, poate fi utilizat intern în medicina modernă pentru tratarea neliniștilor, tulburărilor de somn și a afecțiunilor digestive, extern în cazul herpesului.

Ingrediente active ale citronalei:

Principalul său ingredient activ este uleiul esențial, alte substanțe tipice sunt flavonoide, acid de rozmarin, triterpene.

Efectele medicinale ale citronalei:

Este cunoscut în primul rând pentru efectele sale de întărire a nervilor și sedative. Este utilizat pentru tulburări de somn, depresie incipientă, afecțiuni cardiace de origine nervoasă. Stimulează funcția ficatului, îmbunătățește digestia, anti-balonare. Are și efect de transpirație. Reglează funcția tiroidiană și reduce nervozitatea din cauza supraproducției. Este, de asemenea, potrivit pentru reducerea tensiunii nervoase premenstruale.

Polifenolii din acesta au proprietăți antivirale, ajută la vindecarea rănilor și la înjumătățirea frecvenței virusului.

Utilizarea citronalei:

Ceaiul din plante se face prin fierbere. Pentru calmarea nervilor și depresie, puteți bea 2-3 căni din acesta între mese pe zi. Acest ceai nu trebuie să fie prea puternic, o linguriță de iarbă de ceai este suficientă pentru 2,5 dl de apă. În caz de vărsături spasmodice, nervoase, trebuie băut încetul cu încetul cu o cană. Beți cu o ceașcă pe stomacul gol dimineața pentru a conduce apă.

În caz de răceală sau gripă, culcat într-un pat care poate fi utilizat pentru transpirație, beți-l fierbinte cu cel puțin două căni la rând. Pentru a îmbunătăți digestia, mâncați o ceașcă din aceasta înainte de masă. Dacă beți pentru probleme de somn, este recomandabil să beți o ceașcă călduță de ceai înainte de a merge la culcare seara - citiți pe gyorgytea.hu.

Tinctură: 3 × 10 picături pe zi ameliorează tensiunea, ameliorează depresia ușoară.

Poate fi folosit și extern pentru umflături, vânătăi și dureri reumatice. Lămâița culeasă imediat înainte de înflorire este tăiată în bucăți de jumătate de centimetru, un borcan de zidărie este umplut și turnat cu alcool din cereale. Se maturizează timp de două săptămâni la temperatura camerei, se agită o dată pe zi, apoi se filtrează. Tinctura de lămâie poate fi păstrată timp de doi ani fără pierderea ingredientului activ. Cu această tinctură, frecați ușor partea dureroasă a corpului, vânătăile. Membrele reumatice pot fi bandajate cu tifon înmuiat în tinctură.

De asemenea, este adesea folosit pentru aromatizarea alimentelor datorită gustului și mirosului lor plăcut. Astăzi, este materia primă a multor medicamente, produse medicamentoase, suplimente alimentare, o plantă tradițională, dar modernă, care este în centrul cercetării științifice.

De ce să consumăm sfeclă care vrea să trăiască mult?

Există atât de mulți nutrienți utili, încât ar trebui să începeți să planificați grădina de bucătărie rezervând locul pentru sfeclă.

Sucul de sfeclă roșie conține toate componentele plantei. Are culoarea roșie sângelui și are un gust amar, acru.

Constituenți chimici în fluidele celulelor acide: zahăr, betacianină, acizi organici, vopsea de sfeclă, glicozidă, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, siliciu, zinc, vitamine (vitaminele B1, B2, B6, C).

Este puternic alcalin, reglează echilibrul acido-bazic al organismului, dar este și detoxifiant și potrivit pentru dietă. La fel ca varza frecventă, ananasul oferă prospețime fizică și mentală. Conținutul său de potasiu îmbunătățește performanța creierului și a mușchilor. Are un efect digestiv, formator de sânge, diuretic și de îmbunătățire a ficatului.

Protejează împotriva bolilor de prostată și a diabetului, întărește sistemul nervos cu conținutul său de vitamine. Înfrumusețează pielea, părul, întărește țesuturile conjunctive, protejează împotriva cancerului.

Conținutul său ridicat de fier este bine utilizat de corpul uman, este recomandat pentru prevenirea și deficiența de fier, menține tensiunea arterială în echilibru. Dacă corpul primește puțin fier, capacitatea de concentrare scade, durerile de cap sunt frecvente, unghiile și marginea gurii sunt crăpate, părul este plictisitor, corpul este mai susceptibil la infecții. Fierul joacă un rol major în protejarea organismului de încorporarea metalelor grele dăunătoare.

Inima are creier

După ce și-a terminat studiile de matematică, pian și orgă, a devenit profesor la Sorbona. Ulterior s-a stabilit în India și alături de Sri Aurobindo și Krishnamurti au participat la formarea comunității Auroville. Puțin mai târziu, el a fondat Institutul pentru Dezvoltare Personală din Quebec. „Puterea liberului arbitru”, „Libertatea de a fi” și „Stăpânul inimii (licuriciul)”. autor de cărți.

A petrecut mulți ani cercetând relația dintre știință și conștiință, iar presupunerile sale au fost întotdeauna riguroase și întemeiate.

Că inima are creier este o metaforă, nu? Nu. S-a descoperit că inima are un sistem nervos distinct și bine dezvoltat care conține peste 40.000 de neuroni și o rețea completă și densă de neurotransmițători, proteine și celule ajutătoare.

Inteligent? Datorită acestor rețele sofisticate, inima pare a fi capabilă să ia decizii și să le pună în aplicare independent de creier; în același timp, poate învăța, aminti și înțelege. Există patru tipuri de relații care încep de la inimă și ajung la creierul din cap.

Primul tip de conexiune

Comunicarea neuronală mediată de impulsurile nervoase. Inima trimite mai multe informații creierului decât primește; este singurul organ din corp care are această proprietate și poate opri sau porni anumite părți ale creierului, în funcție de circumstanțe. Înseamnă asta că inimile noastre pot influența modul în care gândim? Este capabil să influențeze modul în care percepem realitatea și, astfel, reacțiile noastre.

Al doilea tip de conexiune

Informații biochimice transportate de hormoni și neurotransmițători. Inima produce peptidă natriuretică atrială (ANP), care asigură echilibrul general al corpului, homeostazia. Unul dintre efectele acestui lucru este oprirea producției de hormon al stresului și producerea și eliberarea de oxitocină, cunoscut sub numele de hormonul iubirii.

Al treilea tip de conexiune

Comunicare biofizică cu unde P. Inima pare să trimită mesaje către creier și restul corpului prin ritmul cardiac și schimbări de ritm.

Al patrulea tip de conexiune

Comunicarea energetică: câmpul electromagnetic al inimii este cel mai puternic dintre toate organele corpului, de cinci mii de ori mai puternic decât cel al creierului. S-a observat că aceasta variază în funcție de starea emoțională.

Când ne este teamă, anxietate sau stres, acest spațiu devine haotic. Se soluționează cu ajutorul emoțiilor pozitive? Da. Știm, de asemenea, că câmpul magnetic al inimii se extinde cu 2-4 metri în afara corpului. Toată lumea din jurul nostru primește informațiile energetice stocate în inimile noastre.

Ce concluzii tragem din aceste descoperiri? Rețeaua creierului inimii procesează mai întâi informațiile, care apoi intră în creierul capului.

Este această rețea capabilă să facă dezvoltarea umană cu un pas mai departe? Există două clase de ritm cardiac: una are unde armonice, largi și regulate; ia o astfel de formă atunci când persoana în cauză are emoții și gânduri pozitive, ridicate, nobile. Cealaltă versiune este dezordonată, valurile sale sunt neregulate.

Acesta din urmă este cauzat de emoții negative? Da: frică, furie sau neîncredere. Dar asta nu este tot: undele cerebrale sunt sincronizate cu aceste versiuni ale ritmului cardiac; adică inima mătură capul cu ea. În concluzie, dragostea inimii nu este o emoție, ci o stare inteligentă de conștiință ...

După cum putem vedea, inima inimii activează cu totul noi centre de simț superioare în creierul capului care interpretează realitatea fără a se baza pe experiențele din trecut. Această rețea nouă nu afectează amintirile vechi, cunoașterea sa este imediată, instantanee și, prin urmare, percepe cu acuratețe realitatea. Acest lucru pare science-fiction.

S-a demonstrat că atunci când ființa umană folosește creierul inimii, creează o stare de coerență biologică, totul se aliniază și funcționează corect și, cu emoții pozitive, se activează o inteligență superioară. Dar nimeni nu pare să folosească acest lucru ... Este un potențial latent, dar începe să devină disponibil pentru o mulțime de oameni.

Și cum să faci această rețea să funcționeze? Cultivând înzestrările inimii: deschidere către semeni, ascultare, răbdare, cooperare, acceptarea diferențelor, curaj ... Să fii sfânt douăzeci și patru din douăzeci și patru de ore? Este practica gândurilor și emoțiilor pozitive. Este esențial eliberat de dorința de separare și de cele trei mecanisme elementare: frica, dorința și pofta de putere, care sunt adânc înrădăcinate în ființa umană, deoarece au servit supraviețuirea de milioane de ani. Și cum scăpăm de ele? Devenind un observator al nostru înșine, observându-ne gândurile, emoțiile, fără judecată, selectând emoțiile care ne fac să ne simțim bine. Trebuie să învățăm să avem încredere în intuiție și să recunoaștem că adevărata origine a reacțiilor noastre nu se află în ceea ce s-a întâmplat în afara noastră, ci în interior. Ei bine, cultivă tăcerea, conectează-te cu natura, petrece timpul singur, meditează, meditează, ferește-te de vibrațiile din împrejurimile noastre, lucrează în grup, trăiește simplu. Și când nu știm ce să facem, ne întrebăm inimile.

Punctul meu de vedere este o altă confirmare a teoriei medicinei chineze că inima este centrul shen - este un termen chinez care include emoții, conștiință, spirit și psihic. Termenul shen este adesea tradus ca o fantomă astăzi și include unele dintre cele mai complexe concepte din medicina tradițională chineză. Cărțile interioare ale Împăratului Galben (Huang Ti nej-ching) sunt de cca. Shent este menționat de 240 de ori. Acest concept se referă în mod tradițional la mecanismul schimbării, la misterul transformării bruște și profunde și la expresiile feței, în special a ochilor. Aplicat corpului uman, acest concept exprimă părțile mai importante ale vitalității fizice, funcționării mentale și spiritului.

Inima este stăpânul corpului și împăratul rețelelor de organe. Cărțile interne ale împăratului galben, Huang Ti ne-ching, se referă la inimă ca guvernator al corpului uman și sediul conștiinței și inteligenței. Cele douăsprezece meridiane ale trupului se supun poruncilor inimii. Inima este împăratul corpului uman.

Annie Marquier locuiește în prezent în Quebec, Canada; conduce Institutul pentru Dezvoltare Personală de treizeci de ani, unde îi ajută pe oameni să-și ridice nivelul de conștiință sau, cu alte cuvinte, să se regăsească.