Vii la momentul nepotrivit? 7 sfaturi pentru a vă afecta menstruația fără medicamente

În cea mai mare parte a vieții noastre, suntem alături de el, astfel încât, atunci când vine, este totuși cel mai puțin rău decât dacă nu vine, dar să recunoaștem, menstruația rareori vine într-un moment bun. Indiferent dacă vă pregătiți pentru o seară romantică, o vacanță sau o călătorie, există momente în care ar fi bine să prelungim sau să ne avansăm ciclul cu o zi sau două. Următoarele metode pot afecta menstruația în unele cazuri, iar diferența de câteva zile nu provoacă iritații în corpul tău și nici nu trebuie să apelezi la medicamente.

afecta

Aviva torna

THE exercițiu poate ajuta, de asemenea, la începerea menstruației, în general, dar anumite forme de mișcare, cum ar fi Aviva torna, au un efect deosebit de benefic asupra organelor feminine și pot declanșa ovulația sau ruptura foliculară.

în acest videoclip din al cincilea minut puteți vedea practica, care este în mod specific favorizează sosirea menstruației.

Vitamina C

Există ceva pentru care vitamina C nu este bună? Vitamina C se administrează în doze mari, chiar și pe tot parcursul lunii îl puteți amâna pentru câteva zile momentul menstruației, deoarece are și un efect benefic asupra pereților vaselor, care poate afecta ruptura foliculară.

Cu siguranță nu este dăunător să-l rănești, este practic imposibil să supradozezi vitamina C acasă, deși în caz de afecțiuni ale rinichilor deci cereți medicului dumneavoastră o opinie.

Baie fierbinte

În această căldură, nu o dorim neapărat, ci, de dragul obiectivului, totul. Dacă ai trecut de ovulație, dar totuși vrei puțin aduce în avans data cantinei tale, sau chiar dincolo de data precalculată și totuși nu s-a întâmplat nimic, apoi faceți o baie fierbinte!

Pe lângă faptul că te ajută să uiți de stresul zilnic, este dilată, de asemenea, vasele de sânge abdominale, deci provoacă congestie și poate începe menstruația.

Lămâie

Una dintre cele mai cunoscute practici populare este să ai pe cineva pentru câteva zile vrei să întârzii data menstruației tale. Se presupune că de două sau trei ori pe zi pentru o perioadă mai lungă de timp mesteci puțină lămâie, poate întârzia ovulația și astfel menstruația.

Prin definiție, consumul de lămâie trebuie început înainte de ovulație, deoarece nu are prea mult sens în zilele dinaintea menstruației. Aveți grijă, deoarece este un fruct acid în stomacurile sensibile poate provoca cu ușurință reclamații.