Lapte de migdale acasă

Este un lapte vegetal lapte foarte fin, tradițional, cu o aromă ușor de vanilie, care poate fi consumat în siguranță de către cei care sunt sensibili la laptele animal. Acest lapte de migdale poate fi consumat și de cei care mănâncă crud.

sugar

Nehny szEa lapteleerzekenysegrEal:

Din păcate, aproape astăzi nerabdatoreg de proteine ​​din lapteerje- ezahărul din lapteerzekenyeg. Pe lângă disconfortul gastro-intestinal, reacțiile alergice pot fi mai grave. Pe termen lung, ca și glutenul, proteinele din lapte (cazeina) „bărbieresc” peretele intestinal, reducând capacitatea de a absorbi nutrienți și vitamine. Proteina din alimente este descompusă în aminoacizi în timpul digestiei și ne construiește celulele corpului prin atașarea la „rândul de mărgele” corespunzător. Cu toate acestea, atunci când proteina întâlnește un perete intestinal inflamat, proteinele nedigerate se atașează la mucoasa intestinală, dilatând astfel porii intestinului (peretele intestinal asemănător cu o sită), formând astfel inimargsos belszindrEaastăzi.

Proteina nedigerată care părăsește aceste mici găuri intră în sânge, sistemul nostru imunitar își pune soldații în război. Începe să trimită anticorpi către globulele albe din sânge pentru a ingera proteinele rătăcitoare ale antigenelor. Acest lucru creează un complex imunitar. Anticorp + antigen. În mod normal, aceste complexe imune sunt excretate prin ficat. Dar până atunci estesistem imunitarünk este túAm încărcat es a mj este túSunt angajat. Din această cauză, corpul le descarcă în diferite locuri, articulații, sistemul nostru nervos, țesutul pielii. De aici vă puteți gândi deja că ízüinflamaţiest, bEaa aprindest, pattanmult, acneeepisică eProbleme cu sistemul nervosempoate provoca, de asemenea.

În același timp, ne-am socializat, ne-am obișnuit cu laptele și o schimbare de paradigmă nu este ușoară. in orice caz ceruleszseg erdekeîn noi trebuie să aducem dEade exemplu.eseket sau putem rima cu o mulțime de scuze în timp ce ne plângem că pielea noastră este urâtă sau că articulațiile noastre sunt dureroase.

Erdemes teht kiprEablni a nEavenyi lapte.

Este disponibil și în magazine, precum și o versiune organică, dar poate fi făcută și acasă pentru o fracțiune din prețul magazinului. Dacă cineva este serios să facă acest lucru pentru sănătatea sa, merită să investești într-un aparat de lapte vegetal care va servi întreaga familie pentru anii următori.

Noroi emerită să fii atent la magazinul nEavenyi tej vsrlsakor?
  • Luați lapte natural care nu este zaharat. Le place să adauge mult ulei și zahăr pentru un gust delicios. Nu avem nevoie de acestea.
  • Puteți folosi laptele vegetal în toate în același mod ca laptele animal.
  • Laptele de soia poate fi transformat într-o spumă mare și bună, deasupra cappuccino-ului.
  • Laptele de soia Natur are un gust prost, dar poate fi folosit pentru a face de ex. de asemenea, maioneza vegana sau clatite vegane, fara oua.
  • Laptele de migdale are o aromă de marțipan.
  • Pentru preparatele sărate, laptele natural de orez și laptele de ovăz sunt, de asemenea, delicioase.
  • Laptele de cocos și laptele de orez sunt excelente pentru preparatele dulci și pentru pastele fermentate.
  • Există, de asemenea, lapte din semințe de cânepă, lapte de camuflaj, dar laptele/cacao poate fi preparat și acasă din caju, maci, nuci, alune.

Migdală hzilag, lapteesítEa gep nepül:

AducecuEak:

  • 1 cană (2,5 dl) migdale decojite
  • 5 cani de apă purificată
  • Mică sare pură
  • Micile semințe de vanilie
  • Zahăr de trestie mic sau înlocuitor de zahăr Dia Wellness 1: 4
  • 1 linguriță de ulei presat la rece cu gust și culoare naturală

Elan de lapte de migdaleesítenici:

  • Puneți migdalele în apă într-un blender și amestecați într-o pastă.
  • Apoi adăugați sare, zahăr, vanilie puțin câte puțin. O linguriță de ulei poate intra în ea.
  • Se amestecă bine și se filtrează.
  • Dacă treceți laptele de migdale printr-un filtru, o fibră mică va rămâne în el. Dacă îl treceți peste o gaură mică din fixatorul de genunchi plasa fish sau un alt material cu o gaură mică, veți obține un lapte de migdale foarte matasos și fin.

Important:
  • Lapte crud, cum ar fi de ex. la fel cum se face acest lapte, durează mai puțin decât laptele fiert. Aproximativ 3 zile.

Am încredere că această metodă te va cuceri și o vei încerca. Vreau să fac o cană delicioasă și spumoasă de cafea din acest delicios lapte de migdale!

Dacă vă întrebați cum să faceți lapte de cocos de casă acasă, scrieți-mi un [email protected] adresa de e-mail și ți-o voi trimite.

Dacă vrei să te delectezi pe tine sau familia ta cu un tort sănătos și delicios, citiți și celelalte rețete ale noastre.