Lăptișor de matcă uscat: iată noul panaceu?

Lăptișorul de matcă este produs de albinele care lucrează pentru a se hrăni cu larve și albina regină, deci este plin de substanțe nutritive valoroase.

Efectele sale benefice sunt cunoscute de multă vreme, dar versiunea cu capsule uscate abia începe să se răspândească. Avantajul său este că este mai ușor de consumat, are și un gust plăcut (lăptișorul de matcă simplu este mai acid), dar își pierde și conținutul de nutrienți în timpul uscării. Cu toate acestea, puteți consuma lăptișor de matcă uscat (care seamănă cel mai mult cu ceaiul de gheață instantaneu din exterior) în cantități mari, astfel încât efectele sale pozitive să fie practic aceleași.

Dar ce sunt acestea?

- Turbo energetic: laptisorul de matca este o sursa super-naturala de energie. Combinația de carbohidrați, proteine și vitamine B din acesta este utilă dacă vă simțiți doar împiedicați.

- Antiinflamator: deoarece laptisorul de matca este bogat in antioxidanti, deci ajuta la combaterea inflamatiilor din corpul tau.

- Benefic pentru digestie: enzimele din acesta facilitează și accelerează digestia, deci are și efect detoxifiant.

- Imunitarea: pe lângă antioxidanți, conține o proporție mare de vitamine și minerale, prin urmare, întărește propriile apărări ale corpului.

- Crește fertilitatea: deși lăptișorul de matcă nu conține hormoni, stimulează funcția și producția lor, deci (dacă intenționați un copil) promovează fertilizarea.

- Îmbunătățește sistemul circulator: conține, de asemenea, o rutină numită bioflavonoid, care întărește pereții vaselor de sânge, venele, îmbunătățește problemele de circulație și restabilește nivelul colesterolului.

Cum se consumă?

- De asemenea, puteți presăra granulele uscate deasupra muesli și terci. Dar puteți, de asemenea, să vă acordați smoothie-ul preferat sau shake-ul proteic cu acesta. Puteți mânca cu ușurință 2-3 linguri pe zi.

- Pe de altă parte, doza zilnică recomandată de lăptișor de matcă cremos este de doar 1-2 grame, pe care ar trebui să o consumați pe stomacul gol dimineața. Nu este foarte delicios în sine, așa că îl puteți amesteca în siguranță cu puțină miere organică.

- Consumul de lăptișor de matcă este recomandat ca tratament atât în versiunile uscate, cât și în cele proaspete. De obicei merită să mâncați continuu timp de 1-2 luni, urmat de câteva săptămâni libere.