Ginkgo biloba este panaceul universal

Ginkgo biloba este o plantă tradițională care poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin în tot corpul, precum și la îmbunătățirea considerabilă a memoriei. Arborele Ginkgo este una dintre cele mai vechi specii de arbori din lume, frunzele sale conțin două ingrediente active foarte importante, flavonoide și terpenoide, despre care cercetătorii de la Universitatea din Maryland Medical Center spun că au proprietăți antioxidante puternice. Ginkgo biloba este, de asemenea, disponibil în capsule, tablete, extracte lichide și extracte standardizate. Dar putem folosi și frunzele de ginkgo biloba pentru a prepara ceai din această plantă. Consultați un medic înainte de a lua în mod regulat ceai de ginkgo biloba, deoarece în cazuri rare, acesta poate interacționa cu anumite medicamente și poate provoca boli cronice.

Primul pas

Cumpărați frunze uscate de ginkgo biloba din care ne putem prepara ceaiul. Frunzele uscate de ginkgo sunt disponibile și în magazinele ecologice, magazinele online sau magazinele de ceai. Online este cel mai simplu mod de a ajunge la ei.

Pasul 2

Se fierbe apa la cuptorul cu microunde sau pe aragaz. Se toarnă apa în pahar și se adaugă 2 lingurițe de frunze uscate de ginkgo biloba.

Pasul 3

Lăsați ceaiul să fiarbă timp de 10 minute. Se strecoară ceaiul pentru a îndepărta frunzele de ginkgo biloba. Îndulciți ceaiul cu zahăr sau miere, dacă doriți.

Pasul 4

Bea 1-2 căni de ceai de ginkgo pe zi pentru a îmbunătăți memoria și concentrarea în acest fel.