svihak.hu

Hanul lui Oscar Svihák

Latura Florală a Vieții

Mi-a trecut deja prin minte cum era viața la această femeie când am văzut-o prima dată. A adus fetele a doi pui în casa de joacă. Există un zâmbet de neșters pe fața lui, dar asta nu înseamnă încă nimic, întrucât mulți oameni zâmbesc în weekend, mai ales în rândul familiilor lor. El, la rândul său, a transmis. Am sunat, lasă-l să se joace și cu noi. Credeți sau nu, am cântat împreună în cinci minute. Acest lucru este incredibil de surprinzător pentru mine, deoarece, în general, eu sunt cel care invită oamenii să facă așa ceva, dar în acea situație, frâiele îi aparțineau lui Virág. Efectul pozitiv s-a extins până la casa de joacă, iar a doua strofă a fost deja cântată împreună cu copiii. Apoi am început să vorbim în timp ce copiii se răspândeau în jurul nostru. Atunci a ieșit să scrie un blog despre partea înfloritoare a vieții. Deci, să auzim Flower.

Vreau să vă ofer acest sentiment de viață, veselie și optimism.

Geanta de fasole plină de lacrimi

Geanta plină de viață

În copilărie, nu mă puteam opri un minut, aveam o dinamică uimitoare - la fel ca și fiica mea mai mare, Bogi.
Astăzi am spune că sunt hiperactiv, apoi am trecut prin markerul de excitare.
Handbalul a fost primul sport pe care l-am cunoscut când aveam 9 ani. Nu numai că mi-a îmbunătățit simțul sferei, dar m-a învățat lucrul în echipă, colaborarea, gândirea comună și nu întâmplător, am putut să scurg excesul de energie.
Lumea s-a desfășurat deja în liceu, prietenii și petrecerile au luat locul sportului, așa că doar cursurile de gimnastică au rămas.

Cu toate acestea, după absolvirea liceului, nu a existat nicio motivație și am crezut că voi rămâne în formă fără sport, dar nu a fost cazul.
Malnutriția și stilul de viață sedentar au avut cu siguranță un efect și asupra mea, iar kilogramele în plus s-au târât rapid.
Am intrat în panică și, în loc să mă mut, am ales calea pe care am crezut-o mai ușoară. Am încercat toate dietele, leacurile minune din reviste - fără rezultat.
Kilogramele tocmai s-au târât în sus și nu puteam să mă uit la haine preferate decât de departe.

Atunci am auzit despre un excelent instructor de yoga. Deși yoga a fost echivalent cu fizioterapia pentru mine, a sunat totuși mai frumos, am crezut ce aș putea pierde, aș încerca.
În prima lecție îmi amintesc că am vorbit despre cine face ce sport și când am anunțat alergarea, antrenamentul cu greutăți, mentorul meu a spus atât de mult încât trebuie să mă reîncărc acum, nu să renunț la energie.
În acel moment, am fost puțin ofensat de acest lucru, dar apoi m-am predat curând filozofiei orientale și hatha yoga, care ajută la menținerea sănătății și a autovindecării.
Am primit nu numai sănătatea coloanei vertebrale și confirmarea ființei mele ca femeie, ci și vitalitatea, gândirea pozitivă, conștientizarea corpului.

Așadar, datorită yoga, am reușit să încerc și alte sporturi, așa că alergatul a fost primul lucru de care m-am putut bucura din nou.
Apoi a venit prima sarcină, care pentru mulți este un bazin hidrografic, deoarece, de teama copilului, nu îndrăznesc să se miște, chiar dacă nu poate reprezenta un pericol pentru un făt sănătos.
Nu mi-a trecut prin minte că voi înceta să fac sport. Așa că eram încă aerob în ultimele săptămâni înainte de a naște. Greutatea mea a crescut cu 9,5 kg și am venit acasă de la spital îmbrăcat în hainele mele înainte de sarcină.
Pe măsură ce au trecut cele 6 săptămâni de odihnă obligatorie, am început să mă antrenez cu atenție și apoi am făcut o mică gimnastică bebeluș-mamă cu puțină implicare.
Totul este frumos înapoi în vechea timonerie.

Apoi a venit al doilea miracol, Purple, cu care am făcut mișcare și timp de 9 luni și am revenit rapid la viața mea anterioară activă după ce am născut.
Micuțul abia avea 1 an când o iubită dragă i-a înșelat în sala de gimnastică, unde am ajuns să cunosc eficiența antrenamentului funcțional, pe care îl urmăresc până în prezent și jur pe el. Vă ajută să obțineți rezistența fantastică de care am nevoie, cu două locuri de muncă, doi copii mici și treburile casnice.

Omul are timp pentru ceea ce își dorește, iar eu îl demonstrez în etape din ce în ce mai dificile și dificile din viața mea.

Există două tabere: una întreabă; ce fac Celălalt a spus „cum?”

Din fericire, tabăra celor care încearcă să-și programeze timpul și să caute o soluție, nu o scuză, crește!
Încerc să-i ajut cu sfaturi, cuvinte de încurajare sau chiar cu un zâmbet apreciativ și dacă am reușit să orientez o singură persoană pe calea sănătății, a meritat deja.

O zi a florilor

Răsturnați mașina de spălat! Mă ridic din pat și mă întind repede.
E unu și jumătate noaptea. Mă ridic la 5.

Înainte de fiecare adormire, îmi rezum ziua, desenez lecția și nu mă întristez dacă ceva nu a funcționat, dar pe viitor voi acorda mai multă atenție la ceea ce pot îmbunătăți.
Cel mai important lucru este întotdeauna că m-am despărțit de copiii mei în pace și dragoste și cu un zâmbet dulce pe chipuri au plecat în Țara Viselor. Ultimul meu gând, de ce o fac, de ce trebuie să mă rotesc atât de mult? Răspunsul ajunge aproape imediat prin SMS.
Dragul meu prieten care m-a vizitat astăzi a scris: „După 5 zile, în sfârșit mă pot culca drept în pat. Sunt recunoscător, mulțumesc! ” Citirea acestor rânduri te umple de fericire și nu mai este o întrebare: Printre altele, merită să o faci.

Când se apropie Crăciunul, mă așez un minut

Când se apropie Crăciunul, mă așez un minut,
Se uită în urmă la ultimul an.
Unde eram atunci și unde sunt acum,
Am ajuns în cealaltă parte?

Mi-a plăcut, m-am îmbrățișat, am râs suficient?
Doar asta poate șterge lacrimile.
M-am oprit uneori, dar sufletul era greu,
Speranța a fost mereu acolo cu mine.

Dacă cineva este rănit, te voi ierta,
Dacă aș face-o, îmi pare rău!
Când privesc copacul de Crăciun,
Mă voi gândi la întreaga lume îndrăgostită.

Nu aș fi crezut.

Ca un copil mic, nu m-aș fi gândit niciodată că voi fi o dată adult și viața va trece. Apoi, la vârsta de zece ani, m-am îndoit că voi deveni o femeie într-o zi. Aveam șaisprezece ani când nu credeam că absolvirea mea ar trebui să reușească. La vârsta de douăzeci de ani, nu am îndrăznit să visez că merg la Paris cu valiza mea. Aveam douăzeci și trei de ani când am crezut că mi-am depus jurământul matrimonial pentru ultima dată. Apoi, într-o zi ploioasă din septembrie, am tremurat din nou din start. Apoi s-a întâmplat un miracol, a devenit maternitate. Am hrănit două fetițe din corpul meu. De atunci, nu mai există nicio îndoială, nu mă tem de nimic, pentru că, cât trăiesc, sper mereu pentru ei.