Viață + Stil
Un studiu american a arătat că un stil de viață sănătos se poate face împotriva cancerului - nu trebuie să fumezi, să bei puțin, să faci mișcare săptămânală și să păstrezi un indice de masă corporală sănătos.
Un stil de viață sănătos ar putea preveni 20-40 la sută din tipurile de cancer și jumătate din totalul deceselor cauzate de cancer, potrivit unui studiu american la scară largă.
Cercetătorii de la Universitatea Harvard și Spitalul General din Massachusetts au analizat date de la peste 135.000 de persoane într-un studiu publicat joi pe site-ul web JAMA Oncology al Societății Medicale Americane pentru a examina legăturile dintre un stil de viață sănătos și incidența cancerului și decesul cauzat de cancer.
Stilul de viață sănătos a fost definit de profesioniști ca fiind fumatul sau renunțarea la fumat, consumul minim de alcool (una sau mai puține băuturi pentru femei și doi sau mai puțini bărbați), indicele de masă corporală între 18,5 și 27,5, moderat sau 75 de minute pe săptămână. activitate. Persoanele care îndeplinesc toate aceste condiții prezintă un risc redus, toți ceilalți prezintă un risc ridicat de a dezvolta cancer, citiți pe portalul de știri medicale Medicalxpress.
Studiul a inclus date de la 89.571 femei și 46.399 bărbați, dintre care 16.531 femei și 11.731 bărbați au fost în grupul cu risc scăzut, restul în grupul cu risc ridicat.
Comparând cancerul și mortalitatea în cele două grupuri, experții au descoperit că un stil de viață sănătos are un impact major asupra anumitor tipuri de cancer: marea majoritate a cazurilor de cancer pulmonar au fost legate de stilul de viață, la fel ca o cincime din cancerele intestinale, pancreatice și renale. . Proiectând aceste corelații către populația SUA, s-a constatat că cancerul și moartea ar putea fi prevenite și mai mult.
Pentru femei, s-a estimat că 41 la sută din cazurile de cancer, 59 la sută din decese, 63 la sută din cazurile de cancer la bărbați și 67 la sută din decese ar putea fi prevenite, se arată în detalii pe site-ul The Washington Post.
- Lăsați stilul Dacă aveți beneficiile țigărilor electronice, atunci poate că ar fi, renunțați la fumat, grăsime
- De asemenea, puteți vindeca cancerul cu kerosen - 10 sfaturi bune de la unchiul Gyuri - Sănătate
- NiQuitin Clear 21mg Transdermal Patch 7x - Renunțați imediat la fumat
- Puteți pierde în greutate în siguranță în timpul sarcinii în timpul a 36 de săptămâni de pierdere în greutate
- Poate - nu poate fi În timpul alăptării