Lintea neagră - Apotheke verde

THE lintea neagră este o lentilă de nisip cu granulație mică culoare neobișnuită, dar cu valori nutritive excelente. THE cantitatea de proteine pe lângă multe rostot prevede și sărac în grăsimi. Cu siguranță veți iubi aromă de nucă în salate, supe, umpluturi sau ca garnitură de asemenea, pentru carne și pește. Poate fi folosit ca lubrifiant de asemenea, pentru bulionuri.

Moduri de transport

aromă nucă

Lintea neagră - linte neobișnuit de colorate, cu un conținut unic de nutrienți

Obiectivul negru este unul linte nedecortice cu bob mic neobișnuit în negru. Pe lângă culoarea sa, o curiozitate specială este profil nutritiv echilibrat, care este mare proteină pe lângă cantități mari rostot prevede, de asemenea grăsime minimă lângă. Special aromă de nucă da, puteți folosi pentru salate, supe, tartine sau ca garnitură pentru carne sau pește. Încercați-l în rețetele dvs. de fitness!

Ingrediente

Obiectiv negru cu ochi mici, lentilă nedecorticat.

Ghid

Clătiți lentila și puneți-o într-o oală cu apă rece și acoperiți-o pentru aprox. Gatiti 25-30 minute. Poate fi folosit în timpul gătitului cu sare, condimente curcuma și maghiran.

Tabel cu nutrienți

Valori nutritive100 g
Energie 1264 kJ/297 kcal
Gras1,9 g
dintre care saturate0,2 g
Glucidele48,8 g
din care zahăr0 g
Fibră8,9 g
Proteină24,3 g
Sare0,03 g

Avertizare

Poate conține urme de gluten și țelină. A se păstra la 25 ° C, ferit de lumina soarelui și 70% umiditate relativă.