Luați vitamine pentru a vă îmbunătăți auzul!

pentru

Pierderea auzului poate avea un efect profund asupra calității vieții, dar poate duce la depresie, probleme de memorie și chiar izolare socială. Cercetări recente sugerează însă că acidul folic și vitaminele B pot preveni, încetini și chiar inversa pierderea auzului legată de vârstă.

Pierderea auzului legată de vârstă, numită și pierderea auzului senzorial, rezultă adesea din deteriorarea minusculelor „celule de păr” din urechea internă care sunt responsabile pentru conversia sunetului într-un impuls nervos. Pierderea auzului poate afecta și celulele care transmit aceste mesaje către centrul de auz al creierului.

Dar ce poate provoca leziuni ale celulelor nervoase? Experții spun că stresul oxidativ, inflamația cronică și disfuncția mitocondrială legată de îmbătrânire pot contribui, de asemenea, la problemă. De asemenea, este un fapt că orice lucru care poate afecta sistemul nervos poate afecta și auzul. Cercetări recente sugerează, de asemenea, că nivelurile ridicate de homocisteină pot fi responsabile pentru pierderea auzului.

Nivelurile ridicate de homocisteină pot fi asociate cu boli de inimă, accident vascular cerebral și afecțiuni neurologice, cum ar fi boala Alzheimer. Cercetătorii spun că nivelurile ridicate de homocisteină pot deteriora pereții arteriali și pot promova ateroscleroza și deteriorarea sistemului nervos.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Nivelurile ridicate de deficit de homocisteină și vitamine sunt strâns legate de pierderea auzului la bătrânețe. Nivelurile ridicate de homocisteină pot fi declanșate de o serie de factori precum fumatul, obezitatea, inactivitatea, îmbătrânirea, consumul de alcool, utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală și consumul multor produse din carne și lactate. Dar nivelurile inadecvate de vitamine B pot fi, de asemenea, o cauză a pierderii auzului.

Vitamina B9 funcționează cu vitamina B12 pentru a readuce nivelurile de homocisteină la normal. Cercetările arată că corpul persoanelor în vârstă care se luptă cu probleme de auz este deficitar în corpul lor. În schimb, vârstnicii care au auzit bine aveau suficiente rezerve de vitamina B.

Vitaminele B - acid folic, vitamina B6 (piridoxină) și vitamina B12 (cobalamină) - pot ajuta, de asemenea, la niveluri ridicate de homocisteină. Colina și taurina pot ajuta, de asemenea, la scăderea nivelului de homocisteină. Auzul este un cadou de neprețuit, așa că nu vă faceți griji cu privire la pierderea auzului, luați măsurile corespunzătoare.