Model de fitness

Vreau să mă dublez pentru că aveam 65 kg acum un an. Nu grasă, mai degrabă doar un pic „husis”, ca antrenor personal, am găsit asta foarte mult. Am început să slăbesc, dar după mese am început mereu să mă strâng burta! A degenerat până la punctul în care după un an am slăbit 15 kg, medicii nu au putut găsi cauza crampelor mele. Toată lumea mi-a spus deja să nu slăbesc, dar am slăbit, am slăbit și am slăbit ... Am slăbit până la 50 kg și s-a dovedit în ultimul moment că au existat probleme serioase în fundal.

Abia mi-am revenit din boala digestivă, a trebuit să mă confrunt cu o altă dificultate, o intervenție chirurgicală la genunchi m-a împiedicat să fac mișcare.

Vrei și tu să te transformi? Dacă da, nu ai altă opțiune decât să dai clic pe săgeata roz și să ceri 9.000 HUF, dar pentru tine vreau să slăbesc GRATUIT! studiul nostru!

machiajul

Apoi, după tratamente medicale îndelungate, în sfârșit am început să mănânc din nou arome bune, în timp ce sportul obișnuit a avut loc și în viața mea. După o jumătate de an de antrenament, am început antrenamente mai serioase cu ajutorul lui Tünde Palatinus și sunt foarte fericit că pot consolida echipa Peak! În sezonul de curse de toamnă, deja vreau să o demonstrez pe scenă!

Transformarea incredibilă a lui Peak Girl Andi

Transformarea modelului de fitness

La fel ca majoritatea femeilor, fac multă muncă în bucătărie și încerc să urmez principiile unei alimentații sănătoase.

Pentru început, a devenit un supliment de bază pentru dietă, iar până în prezent este pudra de proteine ​​Delicious Whey. Chiar imi place. În primul rând îl consum după antrenamente, deoarece se absoarbe rapid, deci este digerat într-un timp scurt și îmi reiau deja activitățile cu o vigoare reînnoită. Pe lângă faptul că știu că am dat organizației mele ceea ce are nevoie pentru a-și atinge forma dorită.

Știu că albușul de ouă este una dintre cele mai perfecte surse de proteine, bogate în aminoacizi esențiali, așa că mănânc mult ca cei mai mulți concurenți de fitness. Totut l-am făcut eu, care este similar cu brânza de vaci, dar complet dietetic.

Angyalné Andrea - Fata de vârf

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!