„Ficatul rău” nu poate slăbi?

Înainte ca cineva să înțeleagă greșit, nu este o insultă. O descoperire a adevărului. Dacă ficatul și vezica biliară nu funcționează eficient, pierderea în greutate este aproape imposibilă.

Ficatul este principalul centru de detoxifiere și cea mai importantă componentă a reglării metabolice. De asemenea, produce colesterol, bila responsabilă de descompunerea grăsimilor și menține metabolismul proteinelor și carbohidraților. Eșecul de a face acest lucru împreună - ficatul nu funcționează corect - nu numai că provoacă supraponderalitate, dar provoacă și multe probleme de sănătate.

Daunele de mediu care ne înconjoară zilnic (poluarea apei și a aerului, produse cosmetice, dezinfectanți, coloranți, aditivi alimentari artificiali etc.) pe care corpul nostru le percepe ca toxine afectează semnificativ capacitatea ficatului de a se detoxifica. La rândul său, acest lucru are un efect asupra metabolismului grăsimilor, care este controlat și de ficat.

Tampoanele de grăsime se acumulează din cauza funcției hepatice necorespunzătoare și a metabolismului slab al grăsimilor. Există inflamații continue în țesutul adipos, iar corpului îi este greu să spargă tampoanele de grăsime. Cu toate acestea, arderea grăsimilor nu este posibilă fără descompunerea grăsimilor. În ciuda gimnasticii, a exercițiilor fizice, nu putem produce o slăbire spectaculoasă. Chiar dacă se întâmplă unele pierderi în greutate, nu din grăsimi.

Celulita relevă, de asemenea, inflamația în tampoanele de grăsime. Cu o funcție hepatică inadecvată și un metabolism slab al grăsimilor, nu veți reuși să slăbiți cu mult efort. Datorită tendinței de a crește în greutate, kilogramele se pierd rapid după o dietă. Acest lucru se datorează faptului că un ficat care funcționează defectuos produce prea multe trigliceride (grăsimi din sânge). Numit efect de yo-yo post-dietă, este o groază pentru consumatori.

Merită să susțineți funcționarea normală a rinichilor și a ficatului, ca leac. Condimentele și ierburile care au fost dovedite de sute de ani pot ajuta în acest sens. (de exemplu sunătoare, curcuma, anghinare, rozmarin, portocală amară) Vând suplimente alimentare excelente care conțin extracte concentrate din aceste plante.

Concepția greșită este că devenim grăsimi din grăsimi și dacă le eliminăm din dietă, tampoanele de grăsime dispar și ele. Dieta cu conținut scăzut de grăsimi, adică evitarea tuturor formelor de grăsime (carne, carne, șuncă, mezeluri, ouă etc.) în loc de carbohidrați, cereale, paste, pâine, pizza, cartofi etc., este cu siguranță un punct mort. Aceasta duce la supraponderalitate și obezitate. Dietele grase nu sunt cauza obezității.

Insulina (produsă de pancreas) este hormonul de depozitare și îngrășare numărul unu. Produce puține grăsimi ca urmare a alimentelor grase, prin urmare nu depozitează grăsimi. Carbohidrații, pe de altă parte, declanșează producția imediată de insulină (crește nivelul zahărului din sânge) și depozitează excesul în tampoane de grăsime.

Deci, mai multă carne, mai puțină pizza este o „crimă”. Este însoțit de un supliment alimentar bine ales și putem să ne luăm la revedere de la tampoanele de grăsime. Spun asta ușor, fără exces de greutate. Pentru că din fericire nu a existat niciodată o astfel de problemă. Potrivit lor, nu sunt „malign” și poate că datorez un lucru altuia.