Mănâncă corect avocado

Avocado este un fruct, dar dacă încercați carnea, nu va fi dulce. Avocado gras, verzui și gras, are un gust verde și nuci. Rareori cineva reușește să iubească aceste fructe la prima încercare. Dacă nici asta nu funcționează pentru tine, nu-ți face griji. Încercați o mică bucată de avocado a doua, a treia oară și veți descoperi că acum acest gust ciudat vi se pare plăcut.

mănâncă

Cum se mănâncă avocado?

Multor oameni le place să mănânce avocado crud. Faceți o tăietură longitudinală pe fruct, apoi rotiți jumătate în direcția opusă și fructul se va rupe frumos. Acum puteți selecta osul și puteți folosi o lingură de desert pentru a ridica carnea parfumată. Dacă nu vă place gustul avocado pur, încercați sărarea și stropirea cu ulei de măsline, suc de lămâie, sos de soia, sos picant „Tabasco”, sos Worcestershire. Ia o masă delicioasă.

Rețete cu avocado

O mulțime de mâncăruri delicioase și incredibil de sănătoase cu avocado. Feriți-vă de felul de mâncare cu guacamole care era popular printre indieni. Ridicați pasta din două sau trei avocado, adăugați-o la starea de pastă, presărați suc de lămâie și ulei de măsline, adăugați sare și piper negru. Adăugați roșii tocate, ceapă și coriandru la avocado. Fanii „fierbinți” pot picura și cu sos fierbinte. Acest fel de mâncare poate fi folosit ca o garnitură excelentă, ca gustare.

Una dintre cele mai populare rețete de avocado este salata de avocado cu creveți. Pentru a vă pregăti veți avea nevoie de:

- Avocado 2-250 grame de creveți fierți, curățați - 12 roșii cherry - 150 grame de rucola; - ulei de măsline - oțet balsamic - suc de lămâie - sare.

Spălare, zdrobire și prăbușire. Tocați roșiile cherry. Avocado se desprinde de pe piele, tăiat în jumătate, scos din piatră, stropit cu paie și stropit cu suc de lămâie. Amestecați ingredientele feliate cu creveți într-un castron și pregătiți sosul combinând o cantitate mică de ulei de măsline, oțet, sare și piper negru. Condimentați salata și amestecați bine. Mâncarea este gata de servit, dar dacă doriți, puteți adăuga parmezan ras întinzând salata peste farfurii.