Mâncăm delicios pentru sănătatea noastră

Alimente fără lapte, ouă, soia, fără gluten și fără zahăr alb. ajutați cu o dietă completă nulă prin experiența personală, precum și ajutați la dieta pentru pacienții cu cancer.

Pagini

Duminică, 9 iunie 2013

Malabsorbția fructozei

Rezumați ceea ce nu puteți mânca/mânca:
Interzise: lapte, soia, carne de companie (și produse din acestea), grâu, secară, ovăz, fructoză (și îndulcitor care conține fructoză), fructe dulci, cartofi
Mâncat ocazional (la fiecare 4-5 zile): carne de piept de pui, carne de vânat, pește (la fiecare 2-3 zile), feluri de porumb (fulgi de porumb, farină de porumb.)
Comestibile: cereale fără gluten, spelta integrală, legume cu conținut scăzut de fructoză, îndulcitori fără fructoză, nucă de cocos, castane (ținând cont de fructoză), grăsime de gâscă, margarine fără lapte, majoritatea uleiurilor, condimentelor
În proces sau planificat: făină de spelt alb, făină de dur, gălbenuș de ou, ciuperci, nuci/semințe de mac

Un plan pe termen lung este să încercați carnea, dacă ați putea mânca carne normală o dată pe săptămână (curcan, carne de porc, carne de vită), ar fi, de asemenea, de mare ajutor, sau aș dori să combin proteine, astfel încât să nu obțineți doar o masă de proteine animale pe zi.

12 comentarii:

de condimente, de exemplu, un amestec de condimente de turtă dulce poate veni la tine? Sau doar scorțișoară? astfel încât să nu fie doar nuca de cocos. Și cu primul puteți face deja un cookie cookie!:)

Scorțișoara poate merge, am stropit-o pe grăsimea din lapte ultima dată și am făcut deja melci de scorțișoară, dar nu-mi place atât de mult, din păcate. Nu știu ce este în condimentele de turtă dulce, dacă nu conține zahăr, cred că îl putem folosi.

utilizarea aromelor de dovleac este o idee bună! M-am gândit la ciuperci, dar este și proteină plină și este greu de digerat, nu-i așa? Sau de aceea poate fi bun deoarece este un alt tip de proteine? Încerc și acum nucile, nu am îndrăznit în schimb făina de semințe de susan. Am vrut să scriu și despre cartofi: ai renunțat la testul IgG, nu-i așa? Revenind de la conferință, docul nostru a spus: „Am uitat doar să scriu că testele IgG nu dau rezultate corecte, s-a dovedit că acele valori pot fi mai mari chiar și la persoanele normale, non-alergice.

Ce este siropul de orez? Cum arată?

Mă bucur că am reușit să obțin joc.

Ciupercile au fost recomandate de medic tocmai din cauza conținutului de proteine. Peștele este, de asemenea, alergenic, dar rezistă, așa că am crezut că ceea ce nu mănânci soia, nu primești hormoni, antibiotice, încercăm ca carne de vânat și ciuperci.
Cartofii au ieșit pe IgG, dar trebuie să-l descompun, deoarece rezultatul este foarte fiabil. Copiii celorlalți cunoscuți ai mei s-au dovedit complet a avea probleme cu cei care au ieșit acolo. Am încercat-o și, într-adevăr, dacă primești cartofi prăjiți timp de 2 zile la rând, apare simptomul pielii. Așa că l-am lăsat să meargă de 2 ori pe lună acum, aproximativ o dată la 2 săptămâni.

Siropul de orez este fabricat din orez și apă, amidonul de orez este defalcat numai, este ca mierea în textură, culoare și gust.

deci ciuperca este cu siguranță bună în această privință. Pe atunci creșteam ciuperci de stridii, puțin dezgustătoare: practic crește dintr-o pungă de gunoi de grajd, dar ciuperca este sigur că va fi mai curată. Jocul îmi este greu de făcut și eu: dar de ultimele 2 ori, Adam a refuzat să-l mănânce.:(

Îmi pare rău pentru cartofii prăjiți. la noi hanna, orezul pare problematic, mi-e teamă că voi compensa asta.

Dovleacul cu sirop de orez este bun, am verificat între timp! Buna idee!

Ei bine, Bucina are aproape tot ce este problematic și habar n-am de ce este aproape întotdeauna plină de puncte minuscule și scaunele ei nu sunt bune. Cumva vom trece și peste asta. Perseverență și pentru tine!

Bună, nu-ți plac brioșele cu laser? O puteți face cu făinile pe care le-ați scris, xilitol și margarină vegetală. Puteți face o căptușeală de morcovi, astfel încât conținutul de fructoză din acel mic disc să fie minim. De asemenea, puteți face clătite cu budincă de vanilie (desigur, făcute cu lapte și lapte vegetal fără gluten). Ce fel de cookie vă place?

Buna! Vă mulțumim pentru sfat, din păcate, problema este că doriți prăjituri de ciocolată. Obișnuiam să mâncăm clătite, clătite pufoase, am avut cremă de vanilie ultima dată:) Ar fi bine să facem buretele, să adăugăm cremă de vanilie, dar nu mi-am dat seama încă, deoarece am făcut suc de mere fără ouă sau dovleac.