Mănâncă-ți colesterolul!

Sau cum să ajute terapia de scădere a colesterolului cu nutriție?

Colesterol? Evită-l! Puteți ajuta în mod eficient eficacitatea terapiei de scădere a colesterolului, acordând atenție câtorva lucruri mici. Nu trebuie să mestecați mâncăruri fără gust, dar nivelul de grăsime din sânge va aluneca din ce în ce mai jos.

Creat: 1 ianuarie 2005.
Modificat: 15 noiembrie 2011 16:26

Colesterol: extern sau intern?

Probabil ați auzit că și corpurile noastre produc colesterol, la fel de mult cât au nevoie. Cu toate acestea, deoarece majoritatea alimentelor noastre, cu excepția celor de origine vegetală, conțin, de asemenea, mai mult sau mai puțin din acestea, în cazul unei alimentații nesănătoase, valorile grăsimilor din sânge pot crește patologic. Deoarece acest proces este complet nedureros până la etapa finală, nu putem observa o deteriorare a stării noastre fără o monitorizare regulată. Astfel, se pune întrebarea dacă multe boli cardiovasculare ar putea fi prevenite dacă alimentele noastre nu ar conține colesterol.?

Cu toate acestea, răspunsul nu este foarte simplu. Pe de o parte, trebuie luat în considerare faptul că, din anumite motive moștenite, corpul unor persoane produce, de asemenea, prea mult colesterol și, pe de altă parte, creșterea nivelului de grăsime din sânge nu se datorează numai nutriției. Este un fapt interesant, dar un corp sănătos poate excreta și cantități extreme de colesterol, deci nu ar trebui să fim hipercolesterolemici nici din motive interne, nici externe. De ce suntem încă? Pentru că nu numai că mâncăm nesănătos, dar și alți factori din stilul nostru de viață ne predispun la boală. Exemple sunt fumatul și consumul de alcool, dar hipertensiunea arterială netratată și diabetul pot, de asemenea, agrava situația. Din fericire, există produse disponibile medicilor care pot trata eficient nivelurile ridicate de grăsimi din sânge. Cu toate acestea, eficiența pastilelor poate fi îmbunătățită prin atenția la dieta noastră!