MedimiX - Dieta pentru diaree

Dieta pentru diaree

Diareea cauzată de o infecție sau malnutriție este una dintre cele mai frecvente boli. Toate acestea sunt valabile mai ales vara, când din cauza căldurii ridicate, mâncarea se strică mai repede, iar numărul mic de bacterii din ele se înmulțește foarte repede. .

Din a doua zi dieta poate fi extinsă cu cartofi fierți, orez, deserturi (pâine prăjită), produse lactate acre (brânză degresată, brânză de vaci, chefir) și pui fiert.
Kefires în banane: 1 banană, 1 cutie de chefir și 1-2 luni. o amestecăm.
Mâncărurile făcute cu orez pot fi preparate rapid și sunt delicioase. Orezul nu numai că furnizează energia necesară, ci este și o sursă importantă de proteine. Datorită carbohidraților fără gluten, poate fi consumat și cu făină. Amidonul din acesta transportă glucoza în mod uniform în sânge în timpul digestiei, ceea ce îi ajută pe diabetici să își mențină echilibrul glicemiei.

Folosim orez alb pentru dietă (și hrănirea bebelușilor). Orezul brun conține mai multe vitamine și fibre dietetice, dar membrana mucoasă spartă nu este necesară pentru aceasta din urmă. Datorită conținutului său de acid fitic, inhibă absorbția anumitor substanțe (fier, calciu), care pot fi periculoase pentru pacienți și copii.
Din a treia zi ne putem întoarce treptat la o dietă normală, dar este recomandat să evităm alimentele grase și pufoase greu de digerat încă o săptămână.