Menopauza

Echilibru într-o vârstă în schimbare

30-60% dintre femei prezintă simptome fizice și/sau psihologice intermitente în timpul menopauzei care sunt asociate cu scăderea producției de hormoni estrogeni. Cele mai frecvente simptome includ bufeuri, transpirații nocturne, tulburări de somn, oboseală și dificultăți de concentrare.

Aceste simptome pot afecta negativ calitatea vieții și, pe lângă intimitate, pot afecta munca. Există acum o serie de opțiuni de tratament eficiente disponibile care pot elimina sau cel puțin ameliora reclamațiile.

Secțiuni

Perioada din jurul menopauzei poate fi împărțită în trei etape distincte.

Perimenopauză

Simptome tipice ale perimenopauzei:

Cicluri menstruale neregulate
Fir subțire și piele uscată
Tulburari de somn
Oboseală
Modificări ale dispoziției

Menopauza

Simptome tipice ale menopauzei:

Tulburari de somn
Oboseală
Modificări ale dispoziției
Valuri de căldură
Transpiră noaptea
Bătăi violente ale inimii
Durere de cap
Scăderea dorinței sexuale
Anxietate
Depresie
Dureri articulare

După menopauză

Simptome tipice postmenopauzei:

Depresie
Dureri articulare
Osteoporoza
Uscăciune vaginală
Sensibilitate crescută la infecții ale tractului vaginal și urinar

Când să vedeți un medic?

Formare

Menopauza poate fi cauzată de:

Posibile complicații

După menopauză, crește riscul anumitor probleme de sănătate.

Opțiuni de tratament

Deși menopauza este inevitabilă, nu trebuie să trăiți cu simptomele deranjante asociate cu aceasta. Următoarele sunt cele mai eficiente opțiuni de tratament:

Terapia hormonală - Utilizarea medicamentelor care conțin estrogen și progesteron se numește terapie de substituție hormonală combinată (HRT). Este de obicei recomandat în prezența simptomelor menopauzei moderate până la severe.
Terapie fără hormoni - Dacă nu doriți să luați hormoni, puteți alege o substanță naturală care poate ameliora simptomele menopauzei. Femarelle s-a dovedit a fi eficient în mai mult de 30 de studii clinice.
Schimbarea stilului de viață - Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate pot nu numai să atenueze simptomele menopauzei, ci și să joace un rol important în menținerea sănătății generale. Menopauza poate fi un moment bun pentru a renunța la pasiunile dăunătoare - fumatul, consumul excesiv de alcool.