Mesajul pielii

„Am nevoie de protecție solară”

Există o așa-numită limită de expunere care este dată tuturor. Aceasta determină cât timp puteți petrece la soare fără consecințe nocive. Cu toate acestea, acest timp include nu numai minutele și orele petrecute la plajă, ci și orice moment pe care cineva îl petrece în timpul zilei.

Radiațiile UV sunt continue, deteriorând pielea în toate anotimpurile. Descompune colagenul și elastina în straturile sale mai profunde, ajutând ridurile să apară și să se adâncească. Pielea nu uită: cei care, încă din copilărie, se expun constant la soare fără o protecție adecvată, primele riduri apar încă din anii douăzeci.

"Îți spun vârsta ta"

Din păcate, în majoritatea cazurilor, pielea feței dezvăluie vârsta. Toată lumea dorește ca fermitatea pielii să nu se schimbe în timp, dar stilul de viață, influențele de mediu lasă o amprentă și anumite modificări ale pielii sunt ereditare. 75 la sută din piele este alcătuită din colagen, a cărui producție scade odată cu înaintarea în vârstă. Dacă există o modificare a structurii colagenului, pielea își pierde fermitatea. Pachetele de fibre de colagen se dezintegrează, ridurile pielii și mai greu de regenerat.

"Privește ce mănânci și ce bei!"

Dieta afectează starea pielii, deși nu există o explicație clară pentru relație. Unii spun că prin stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, procesele inflamatorii și oxidative sunt reduse. Alții avertizează cu privire la efectele nocive ale produselor lactate: laptele conține substanțe care cresc nivelul hormonului numit testosteron. Testosteronul afectează funcția glandelor sebacee ale pielii, adică poate provoca acnee și inflamații. Fructele și legumele proaspete vor contribui cu siguranță la combaterea îmbătrânirii pielii, în timp ce mulți carbohidrați prelucrați doar înrăutățesc starea pielii.

- Am devenit sensibil!

Pe măsură ce îmbătrânești, procesul de reînnoire a celulelor pielii încetinește. Stratul cornos se îngroașă, iar epiteliul dedesubt, făcându-l sensibil. Anumite substanțe chimice, parfumuri, conservanți, dar chiar și transpirația pot irita pielea.

"Nu fuma!"

Fumatul produce o serie de substanțe, cum ar fi monoxidul de carbon, gudronul și formaldehida, care pot afecta și pielea. Creierul îndepărtează vitaminele de pe piele ca urmare a fumatului, iar nicotina reduce fluxul sanguin către straturile inferioare, astfel încât pielea primește mai puțin oxigen, făcându-l incolor și palid. Pe măsură ce producția și regenerarea celulară încetinește, pielea se usucă și nu poate rezista cauzei influențelor externe.

După renunțare, pielea este capabilă să se regenereze. Simptomele îmbătrânirii pielii sunt reversibile, starea se îmbunătățește spectaculos.

„Nu este niciodată prea târziu să mă urmărești”

În mod optim, în timp, femeile își tratează pielea cu grijă tot mai mare. Ei înțeleg efectele pozitive ale schimbărilor stilului de viață, sunt dispuși să încerce din ce în ce mai multe produse, să-și protejeze și să aibă grijă de pielea lor. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu pentru a începe îngrijirea pielii.

Merită să vă uitați la semne ale pielii. Nu numai că vă puteți ajuta cu modificările vizibile ale pielii dacă vă lăsați țigara, mâncați sănătos, beți multe lichide, trăiți fără stres - dacă vă puteți simți și mai jos.

"Lasă timp să se regenereze!"

Îmbătrânirea pielii este mai predispusă la răniri și, de asemenea, durează mai mult timp pentru a se vindeca. La o vârstă fragedă, celulele pielii sunt înlocuite zilnic, dar mai târziu regenerarea celulară încetinește și schimbul celular este redus la jumătate.