Mestecatul ne va face și mai rău respirația

Potrivit unui sondaj, una din cinci persoane suge în mod regulat bomboane de mentă sau mestecă mentol mestecă pentru respirație proaspătă - dar acest obicei face mai mult rău decât bine.

mestecatul

Creat: 12 ianuarie 2018 13:17
Modificat: 15 ianuarie 2018 07:43

Un sondaj numit Vital Statistics a întrebat despre obiceiurile de igienă dentară și orală a unui total de 2.000 de persoane, iar răspunsurile au relevat, printre altele, că oamenii doar 52 la sută obișnuia să se spele pe dinți de două ori pe zi - deși acest lucru ar fi recomandat. Iar cea mai frecventă cauză a respirației urâte este în primul rând igiena orală deficitară.

Cum mestecarea mentolului provoacă o respirație și mai rea?

Majoritatea mestecărilor sau bomboanelor cu mentol conțin, de asemenea, zahăr adăugat. Și zahărul nu numai că provoacă cariile dentare, ci de asemenea, hrănește bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare. Deci, dacă sunteți într-adevăr în căutarea unei ușurări rapide pentru respirația neplăcută, asigurați-vă că alegeți versiunea fără zahăr.

Alimente împotriva respirației urât mirositoare

Bineînțeles, nu doar neglijarea îngrijirii dinților vă poate face să respirați respirația, ci contează foarte mult ce mâncați și beți între doi spălări pe dinți. Alimentele puternice, de obicei aromate, unele condimente sau usturoiul, de exemplu, nu sunt neapărat o alegere bună în situațiile în care ar fi important să ne menținem respirația proaspătă. Dar merită la fel să neglijăm cafeaua, alcoolul și fumatul. Pentru respirație proaspătă mâncați fructe precum mere, țelină printre legume sau mâncați un pahar de iaurt natural.

Cercetătorii olandezi au descoperit o mutație genetică care ar putea fi responsabilă pentru respirația mirositoare persistentă. Apăsați pentru detalii!