De ce nu poți renunța la fumat imediat. În acest fel puteți renunța la fumat ușor și rapid

Așa ne reduce portofoliul de țigări Salvează articolul Distribuie O persoană moare în Ungaria la fiecare 25 de minute din cauza fumatului. În fiecare an, un oraș mic devine victima fumatului. Fumatul scurtează speranța de viață cu 16 ani pentru bărbați și 19 ani pentru femei. Este o tendință înfricoșătoare faptul că numărul fumătorilor în rândul adolescenților și al persoanelor în vârstă crește, iar dacă cineva nu fumează, dar chiar mai mult într-un grup de prieteni, el devine imediat o victimă pasivă.

De aici, este doar un pas pentru a vă conștientiza propriile obiceiuri de fumat

Astăzi este „Nu De ce nu puteți renunța imediat la fumat! Fumatul este un obicei al consumatorului care nu numai că dăunează sănătății mediului în plus față de consumator. Este deosebit de periculos dacă o femeie însărcinată fumează sau suferă de fum a țigărilor altora deoarece este un prejudiciu pasiv.poate provoca daune copilului nenăscut.

Una dintre cele mai stricte măsuri de interzicere a fumatului din Europa a fost introdusă în Ungaria Realitatea în număr: Cheltuielile datorate fumatului populației maghiare depășesc un miliard de forinți pe an.

32,3 la sută dintre bărbații adulți maghiari și 23,5 la sută dintre femei fumează zilnic. Acesta este motivul pentru care nu puteți renunța imediat la fumat cu mult peste media din Europa de Vest. În Ungaria în fiecare an Fumatul pasiv 2. Fumatul este responsabil pentru o șesime din toate decesele.

Fumul de tutun 4. Fumatul este responsabil pentru procentul de cancer pulmonar care se dezvoltă. O creștere a consumului de tutun crește exponențial probabilitatea de a dezvolta boli legate de tutun. Fumătorii sunt mai predispuși să se îmbolnăvească, în medie cu 2,7 zile mai mult de la muncă din cauza bolii. Drept urmare, în Ungaria cca. Fumătorii lucrează minute mai puțin pe zi din cauza pauzelor de țigară.

Compania de asigurări de sănătate plătește anual fumătorilor 6 miliarde de forinți în prestații de boală.

Urmărire Mulți fumători încep să fumeze în adolescență sau ca un adult tânăr, urmând de obicei modelul prietenilor, al companiei. În primele etape, fumatul oferă de obicei o senzație plăcută și servește ca o întărire pozitivă.

Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum
Szabó Józsefné Ancsa Gyula Am fost la spectacol, așa că a meritat să încerc, dar oricum nu mă pot obișnui, pentru că îmi place să fumez!
8 sfaturi pentru a renunța la fumat - Ghid pentru sănătate
Modificat:
Despre Aspirin® Protect Puteți renunța la fumat!
8 sfaturi pentru a renunța la fumat - Ghid pentru sănătate

În cazul fumatului de câțiva ani, principala motivație pentru continuarea fumatului va fi evitarea simptomelor de sevraj și a întăririi negative. Cercetările interne demonstrează că programele de încetare a fumatului cu succes pot reduce proporția fumătorilor cu 30%.

Renunțarea la fumat părea să fie o tuse
Renunțând Punct de focalizare pentru fumat
Timpul de citire a fumatului și a sclerozei multiple: 4 minute Spre deosebire de dietele diferite, relația dintre fumat și scleroza multiplă este o zonă mult cercetată și bine cunoscută, așa că am fost surprins când un colț de fumat a umplut o pauză în timpul unui eveniment cu SM.

Dintre cei care suferă de această dependență, doar 3% pot renunța singuri fără ajutor. Prin urmare, cel mai bun sfat pentru cei care renunță: de ce nu puteți opri fumatul imediat este ajutorul!

Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum

Merită să alegeți cu atenție dintr-o mare varietate de metode și instituții de înțărcare. Centrul pentru o Ungaria sănătoasă poate ajuta fumătorii să renunțe oferind consiliere intensivă, comportamentală.

Grupul, sesiunile personale sunt oferite gratuit, iar asistența telefonică este oferită contra cost. Profesioniști cu experiență și special instruiți așteaptă și ajută părăsitorii motivați cu o consiliere telefonică cu apeluri multiple. Tulburări Cancerul buzelor și limbii la fumători, cancerul laringian și cel pulmonar sunt mai frecvente la fumătorii de țigări, precum și la nefumătorii pasivi.

În cazul țigărilor, nici filtrul nu reduce efectele dăunătoare. Fumatul poate provoca boli respiratorii, BPOC, astm și cancer laringian și esofagian.

Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum

Conținutul de nicotină și gudron poate fi, de asemenea, o cauză a cancerului pancreatic și renal. Nicotina afectează sistemul circulator, provoacă tensiune arterială crescută, boli coronariene, afectează pereții vaselor de sânge, cauzează boli cerebrovasculare, vasoconstricție, ateroscleroză.

Fumatul accelerează procesul de îmbătrânire. De ce este atât de greu să renunți? Potrivit psihiatrului Edit Kliment, nicotina este a doua substanță psihoactivă cea mai frecvent utilizată după cafeină. Fumatul este o dependență foarte puternică.

Preț Sterimar
Impotență datorată tratamentului pentru fumat
Fumatul și scleroza multiplă
Îmi plăcea să fumez când slăbeam
Narcologul a renunțat la fumat

După ce prima fumură este fumată, nicotina are deja un efect asupra sistemului nervos central, deoarece aprox. Acest lucru are ca rezultat un proces de învățare foarte rapid și puternic. Nicotina determină celulele nervoase să elibereze diferiți neurotransmițători, dintre care dopamina - provoacă o modificare a componentelor centrale ale sistemului de recompensare al creierului.

Motivăm în primul rând oamenii să renunțe la fumat ”, spune dr. Edit Kliment.

Optiunile contului

Există, de asemenea, opțiuni de medicamente pentru renunțarea la fumat, dar este foarte important pentru fumător să ia propria decizie că vrea să renunțe. Adică degeaba soția vrea ca soțul ei să se obișnuiască, dacă soțul nu vrea, degeaba ia medicamentul ", a adăugat el.

Prin creșterea impozitului pe produsele din tutun, creșterea prețului produselor poate fi, de asemenea, unul dintre factorii care contribuie la încetarea cu succes a fumatului și la reducerea cantității zilnice de țigări ", crede el. Ați accepta sfatul unui specialist?!

Este ușor să renunți?

Mișcări fiscale recente Există o tendință din partea guvernului și a partidelor guvernamentale de a încerca să crească povara fiscală a produselor din tutun. Fostul secretar de stat NGM, Kristóf Szatmáry, în prezent deputat Fidesz, și-a prezentat săptămâna trecută proiectul de lege privind un impozit special pe industria tutunului.

Această „contribuție extraordinară la sănătate”, bazată pe venituri, trebuie plătită în buget de către producătorii și angrosiștii de tutun. Deputatul pro-guvernamental susține: „În Ungaria, fumatul continuă să joace un rol crucial în dezvoltarea bolilor și este una dintre principalele cauze de deces”. În opinia dvs., este justificat motivul pentru care nu puteți opri fumatul imediat. Răspunderea personală a companiilor de tutun pentru daunele cauzate de fumat.

Totuși, aspectul interesant al proiectului de lege este că explică introducerea prin efectele dăunătoare ale fumatului, dar între timp prevede o plată unică, ca și cum consecințele economice și de sănătate ar dispărea după un an.

În plus, Miklós Seszták, ministrul dezvoltării naționale, tocmai luni a prezentat Legea privind traficul național 2.

Așa ne-au tăiat țigările

În conformitate cu aceasta: 1. Rata impozitului pe trabucuri și trabucuri va fi de 28,5% din prețul de vânzare cu amănuntul, adică nu se va modifica în prima rundă, apoi cu 14% din prețul de vânzare cu amănuntul, dar cel puțin 4 HUF pe mii de bucăți.

VOI FI? - 12 ARGUMENTE ÎMPOTRIVA FUMULUI ✔ [TOP 5] ENGLEZĂ

Alt tutun de fumat va fi, de asemenea, de 14 HUF pe kilogram. În prezent, 32,5 la sută din prețul de vânzare cu amănuntul, dar cel puțin 12 HUF pe kilogram de impozitare este în vigoare.