Metode de dietă ineficiente

Nu vom scăpa de kilogramele în plus dacă mergem pentru o dietă cu ciocolată sau o cură cu supă de varză.

dietă

"Mi-aș dori să existe un remediu miracol de aplicat doar câteva zile sau săptămâni și am scăpa deja de excesul de greutate și aș vrea să pot slăbi cu ciocolată!" - lăsați gura multora dintre noi cu o astfel de dorință atunci când vrem să slăbim câteva kilograme.

Când începem să căutăm o modalitate excelentă de a ne rezolva problema, suntem copleșiți de bucurie atunci când găsim metode care să satisfacă nevoile noastre, doar din păcate acestea se dovedesc a nu ne ajuta să slăbim și chiar facem rău corpului nostru dacă încercăm.

Linia poate începe cu cu regim alimentar pentru copii, esența căreia este să mănânci hârtia pentru bebeluși care nu a fost inventată pentru noi, iar acest lucru nu este întâmplător, deoarece nu conține cantitatea de calorii, substanțe nutritive, fibre de care are nevoie un adult, așa că degeaba este sare, fără zahăr și fără aditivi, evitați!

[ads1]
Primim și primim ca gură dulce a dieta cu ciocolata metoda prin care putem mânca două cuburi de ciocolată neagră după fiecare masă.

Sună foarte frumos descris, singura problemă este că vom tinde să uităm totul despre dieta de slăbit și vom mânca ciocolată doar în loc de mâncare obișnuită, privându-ne astfel corpul de minerale, vitamine, proteine.

THE cura de supa de varza denumit și un fel de miracol de către cunoscuții care doresc să ofere sfaturi despre cum să slăbești. Pentru a face acest lucru, desigur, trebuie mai întâi să iubești gustul varzei gătite. Pe termen lung, totuși, nu este recomandat deoarece putem fi unilaterali, săraci în minerale, săraci în nutriție.

THE Neera Fasting Cure, adică, sirop de arțar, suc de lămâie, piper de cayenne și apă și nici nu este cel mai bun mod de a pierde în greutate, deoarece putem renunța la exces, dar ne putem aștepta la amețeli, greață, dureri de cap și dureri de stomac. Trebuie remarcat aici că, în cazul postului prelungit, ar trebui solicitat sfatul unui medic, astfel încât să nu slăbim dacă vrem să ne tulburăm mai mult de 3-4 zile.

Nu numai că ne putem bucura de o dietă bună ca dependent de dulciuri, dar și dacă ne plac sarea și floricelele, așa cum spun unii cu o dietă cu floricele puteți, de asemenea, să scăpați de kilogramele în plus. Desigur, acest lucru este imposibil, doar pentru că este plin de sare, unt, brânză sau alte arome. De altfel, 15 g de porumb este cantitatea permisă pentru metoda de dietă.

THE dieta cu banane nu va fi la înălțimea așteptărilor, deoarece ideea este să mâncăm o banană la micul dejun, să bem un pahar cu apă și să nu schimbăm nimic altceva în dieta noastră.

THE Dieta Fletcher îl știm cu toții de când eram mici, deoarece este vorba de a mesteca fiecare mâncare de 32 de ori. Dieta schimbă atât de mult vechea regulă, încât se spune că ne reduce foamea. Adevărul este că cel mult reușim ca maxilarul nostru să fie întărit.

THE Dieta Joan Crawford de asemenea, foarte vechi și am folosit-o mai ales în anii noștri de facultate, când dieta noastră era epuizată cu o cutie de țigări și 6-8 cafele. Diferența este că am susținut metoda și cu alcool. Știm deja din aceasta că totul este prost. Țigările ne vor cauza cancer pulmonar, o mulțime de cafea ne va cădea grav pe stomac, iar alcoolul ne va strica ficatul. Și vrem să slăbim, nu să mergem la cimitir.

În plus față de dietele „fără folos”, putem găsi și muri atât de dezgustător încât nici nu trebuie să încercăm, deoarece pofta de mâncare ne-a dispărut deja. Așa este dieta hormonala sarcinii, în care urina unei femei însărcinate este injectată în coapse pentru a ne accelera metabolismul. Această metodă include și o dietă specială care permite 500 de calorii pe zi.

În cele din urmă, ar trebui menționată cea mai grea dietă, pe care nu ar trebui să o încercăm niciodată! Aceasta nu este altceva decât dieta cu viermi intestinali. Cu această metodă, trebuie să mâncăm o linguriță de ouă de tenie care se clocesc în corpul nostru într-o săptămână sau două. De atunci, putem mânca orice, deoarece viermii introduși în corpul nostru vor mânca în locul nostru.