Mic dimineața, burtă mare seara - cauze hormonale de balonare

Majoritatea femeilor au o luptă constantă cu tampoanele de grăsime abdominală, dar de multe ori se întâmplă ca burtica mai mare să nu fie (numai) rezultatul multor alimente grase și zaharate, ci balonarea cauzată de o problemă hormonală. Puteți afla de la dr. Viktória Koppány, endocrinologul Centrului endocrin Buda, ce condiții patologice pot duce la creșterea producției de gaze.

Mic dejun burtă mică, mare seara

Unul dintre cele mai vizibile semne de balonare este circumferința abdominală care se schimbă rapid, astfel încât cei afectați pot constata acest lucru dimineața crește semnificativ chiar și pentru o seară de dimensiuni normale. Aceasta, desigur nu cauzată de obținerea bruscă de kilograme în plus, ci de balonare, care este adesea asociat cu constipație, formare de gaze, crampe intestinale, senzație de plin.

S-ar putea să existe o serie de factori în spatele acestuia, dar este adesea vina unui stil de viață greșit, dar nu este neobișnuit ca acesta să fie cauzat de IBS, intoleranță alimentară și diferite tulburări hormonale. În primul rând din cauza asta pe lângă exercițiile fizice regulate, merită să acordați atenție cantității adecvate de aport de lichide, și o dietă sănătoasă și echilibrată. Este important atunci evitați carbohidrații rafinați, paste fermentate, zahăr, mâncăruri grase și condimentate și mâncați cât mai multe alimente bogate în fibre- nu în grabă, desigur, ci încet să înghiți cât mai puțin aer în timp ce mănânci.

Poate fi cauzată și de o tulburare hormonală

Dacă schimbarea stilului de viață nu funcționează, s-ar putea să fie așa sistemul nostru hormonal este responsabil pentru problemă.

Sarcina: În timpul sarcinii, în corpul nostru au loc numeroase modificări hormonale, care susțin dezvoltarea fetală. În acest moment, atât nivelul de estrogen, cât și cel de progesteron cresc, ceea ce încetinește funcția intestinului, astfel încât bebelușul să aibă acces la cantitatea potrivită de substanțe nutritive. Acest lucru, la rândul său, poate duce la constipație și balonare.

Fotografie de 123rf.com

Menopauza: punctul culminant, ca și sarcina, implică modificări hormonale uriașe, care se manifestă și în simptome gastro-intestinale. În acest moment, mai întâi nivelurile de progesteron și apoi de estrogen scad, dar atâta timp cât există un deficit semnificativ de progesteron, balonarea poate fi o problemă obișnuită din cauza încetinirii mișcărilor intestinale. Dacă reclamațiile afectează bunăstarea și viața de zi cu zi a persoanei, poate fi luată în considerare terapia hormonală.

Dominația estrogenului: dominația estrogenului poate apărea nu numai în timpul menopauzei, ci la aproape orice vârstă. Acest lucru poate fi cauzat de o creștere a nivelului de estrogen, dar și de o scădere a nivelului de progesteron. Poate produce multe și variate simptome, deci nu este adesea diagnosticat, deși poate provoca nu numai simptome neplăcute (balonare, obezitate, căderea părului, migrene, infertilitate, lipsa libidoului), ci și afecțiuni patologice și boli (SOP, fibroame ). În plus față de evitarea substanțelor chimice și alimentelor estrogenice (cum ar fi multe soia), suplimentarea cu progesteron și contribuția la investigarea a ceea ce cauzează tulburarea pot ajuta foarte mult în tratarea acesteia, deoarece dacă se tratează problema de bază, echilibrul hormonal este restabilit.

Disfuncție tiroidiană: în timpul bolii, procesele metabolice încetinesc, astfel încât funcționarea corpului trece și la modul redus. Ritmul cardiac scade, tensiunea arterială scade, digestia încetinește și apare constipația, balonarea fiind un simptom obișnuit. Dacă testul de laborator confirmă problema, este nevoie de medicație, ceea ce reduce/elimină simptomele.

Rezistenta la insulina: prezența IR este adesea dificil de detectat, deoarece simptomele care apar sunt adesea atribuite altcuiva. Niveluri mai ridicate de insulină sunt asociate cu căderea părului, obezitate, tulburări menstruale, acnee, ten gras și creșterea creșterii părului. De obicei, problema este dezvăluită în cazul infertilității și numai de aici se știe că au fost cauzate plângerile sale neplăcute. dr. Koppány Viktória, endocrinolog al Centrului endocrin Buda. Este important să știm că IR poate fi asociat și cu constipație și balonare, care poate fi cauzată de starea în sine, dar și de malnutriția care rezultă din aceasta. Acest lucru se datorează faptului că zahărul și carbohidrații rafinați contribuie foarte mult la creșterea producției de gaze. Dacă tulburarea este prezentă, poate fi tratată cu modificări ale stilului de viață (exerciții fizice, dietă) și, dacă este necesar, medicamente.