Ți-e sete în permanență să te lasi de fumat

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj KO Timp de citire aprox. Nu li se acordă. El nu mai este în viață. Și încerc să-mi îmbunătățesc șansele. Scris de Orsolya Karafiáth.

Ușor de a renunța la fumat - metoda Allen Carr

Nu cred în gradarea pasiunilor, așa că nu au apărut ajutoare, nici plasturi, nici medicamente. Simpla încetare a rămas. Dar nu am vrut să cred că va fi atât de rău.

Am renunțat la multe dintre pasiunile mele, dar este cea mai rea, cea mai chinuitoare. Sper că sunt la cel mai adânc și până la urmă el aruncă doar vortexul. Pe de o parte, consider că exemplul meu este un factor de descurajare - dar nu de la renunțare.

Probleme similare:

Poate că, dacă devine cu adevărat clar pentru toată lumea cât de uman este încercarea de a renunța la uciderea sistematică a noastră, atunci își vor da seama că aceasta este o boală dură, într-adevăr o boală din care să ne recuperăm. A trebuit să chem o a treia azi și chiar am sărutat ceva de trei ori.

Mai întâi melci de cacao, apoi Napoli, apoi - din lipsă de mai bine - morcovi. Desigur, m-aș comporta față de un străin, m-aș înfrânge, deoarece nu este nimic mai dezgustător decât atunci când cineva nu este capabil să se articuleze, deoarece gura lui este plină de bucăți de mâncare pe jumătate mestecate - dar nu mă pot ține în fața prietenilor mai mult.

Cele mai recente

Aproape zece zile de când mi-am dat țigara, mănânc constant. Ridicându-se dimineața îi lipsește vechea rutină de a face țigări de cafea de două ori, așa că acum cafeaua și biscuiții sunt începutul. Da, dar biscuiții îți fac doar pofta de mâncare, încorporând practic cele trei ouă moi, ceruri bune, cred că și Schwarzenegger a lansat mai subtil pe vremea imenselor cornuri și însoțitori. Și nu mai pot decide care a fost mai bine: țigara sau această constrângere constantă de a mânca. Seara adorm meditând la ceea ce urmează să iau la micul dejun, presărând bogat gogoși sau o ouă amestecate cu patru ouă cu brânză?

Nu mai vreau să mă decid în dimineața, pot veni amândoi.

Prietenul meu spune că este cu siguranță sexy când mă uit la mușcăturile pregătite cu ochi pofticioși, la fel și lăcomia la felul în care mă arunc la mâncarea încă fierbinte. Ei bine, nu știu cât de erotic va fi dacă nu te poți potrivi lângă mine pe saltea.

În orice caz, deja mă pregătesc pentru sfârșitul depozitului meu nebun, asemănător cu lăcustele, la sfârșitul sărbătorilor mele din Lucullus. Pentru că nu poate dura așa pentru totdeauna.

Aplicații pentru începutul anului - Aplicații ra - kleopatrasuli.hu Blog

Toată lumea răcnește: dacă îmi pun țigara, mă îngraș. Desigur, țigările accelerează metabolismul și, bineînțeles, dacă nu există fum, aromele sunt mai puternic atrase, dar nu este legal ca o persoană care renunță să fie grasă și nu este adevărat că doar o țigară poate păstra greutatea.

100 de moduri de a renunța
Am trimis curcanul aici.
Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj - WMN

Toată lumea este cunoscută pentru persoanele slabe care nu fumează, nu? Dar specialistul a mai spus că în primele trei săptămâni, până când simptomele de sevraj sunt cele mai severe, nu ar trebui să mă torturez nici măcar cu o dietă. Ei bine, văzând performanța mea cu minge mică, nu cred că cineva mă poate acuza de autocontrol. Cel puțin atât de bine în acest iad.

Schimbarea stilului de viață este baza renunțării

Pentru că adevărul este că acest spațiu care rămâne după o zi și jumătate de țigări pe zi este foarte, foarte, foarte mare și chinuitor. Nu este un minut în care să nu vreau să-l aprind, nu am un moment în care să nu simt pofta.

În plus, dacă cineva i-a plăcut cu adevărat să fumeze, am fost eu. Îmi place fumul, îmi plac mișcările mele frumoase, îmi place vederea țigării subțiri, sete îndelungată care încetează să mai fumeze între ele, îmi plac recuzita colectată, bricheta goală căsătorită, de exemplu, când o aprind, ea sfarcurile și părul fanului fulgeră, regimentul ei era foarte amuzant, dacă aveam boturi lungi într-o companie decentă, pe care o am și cu un telescop și din jad, incisivul sculptat, terifiant, care arată ca un craniu de departe, dar altfel mereu sete a renunțat la fumatul scrumierului.

Și îmi place mirosul de tutun amestecat în parfumul parfumului meu. Însetat constant să renunțe la fumat, luxuriant, atractiv. Cel puțin așa cred. Dacă aș fi un tip, știu că m-aș fi curtat doar pentru asta. Acum, însă, nu aș vorbi nici măcar despre această epavă nervoasă pe care am devenit-o.

• Vizualizare subiect - Leszokni, dar cum?

Aș întreba cu un rânjet, cine este nebun acest bărbat furios fără autocontrol și stil? Nu mă suport, plâng adesea, izbucnesc pe neașteptate, nu pot sta liniștit, nu mă pot concentra.

Am devenit un cap rău. Întrebarea, desigur, este dacă țigara a făcut un cap bun până acum. Ei bine, nu, nu aș sublinia asta.

Acum, oricum, subiectul meu principal este cât de mare sunt un erou și cu siguranță mă doare dacă interlocutorul meu nu mi-l aduce. Deja, dacă înțelegi ce spun, pentru că, corect, încerc să fiu convingător cu gura plină.

Puteți renunța la fumat chiar eu?
Voi slăbi dacă mă las de fumat
Robert Maurer Vrem să scăpăm în cele din urmă de câteva kilograme definitiv?
Renunțarea la fumat nu este atât de dificilă!
Nu fumez, doar îl aprind uneori. Ce este în neregulă cu mine? - Canapea
Sunt obișnuit și mi-e foame constant. Ce să fac?
Care vedetă rusă a renunțat la fumat
Codarea pentru fumat este dăunătoare

Oribil, teribil, greu. Țigara trebuie încă pusă jos. Și acest lucru trebuie să dea putere celorlalți. Sper cel puțin. Și vreau să arăt fiecărui ezitant că se poate pleca într-adevăr pe calea purificării.

Îți recomandăm ție

Trebuie să. Și nu este lupta cu simptomele de sevraj, ci pasiunea în sine. Este mai mult decât șic, însetat constant să renunțăm la fumat, pasiunea noastră devine o boală.

Și chiar și atunci, există ajutor. Dar despre asta renunțați la fumat cu inhalator data viitoare Imagine prezentată: iStock de Getty Images.