Mira: primele săptămâni cu rezistență la insulină

Scrierea mea va fi despre rezistența la insulină și sarcină.

Eu și partenerul meu am decis în iunie că vrem un copil. În calitate de potențial părinte responsabil, ne-am gândit că, înainte de a încerca, voi merge la un examen complet, una dintre clinicile private (dacă ar trebui să-l dau) a oferit un pachet pre-sarcină care a inclus un test cuprinzător al zahărului din sânge, examen ginecologic. (cu tot felul de screening pentru cancer), ECG și tonusul pieptului, deși de fapt m-am declarat sănătos.

Testul de sânge a arătat că acest lucru nu este chiar cazul 🙁 S-a demonstrat că corpul meu produce fără milă o mulțime de insulină, totuși este incapabil să proceseze carbohidrații și zahărul pe care îl iau, adică am rezistență la insulină.

Am fost la un endocrinolog care mi-a spus despre principalele simptome - greață după aportul de carbohidrați (întotdeauna am crezut că doar mănânc) și slăbiciune (siesta se potrivește după un prânz bun), obezitate abdominală - burtă (credeam că vârsta mă va face să mănânc mai puțin) totuși.Eu rămân slab). M-am speriat puțin pentru că rezistența la insulină poate avea un efect grav asupra fertilității, pe lângă dificultatea de a rămâne însărcinată, are și alte complicații foarte grave.

Documentul a spus că dieta (120-130g de carbohidrați pe zi maxim), a prescris un medicament numit Meforal pentru a fi luat în mod regulat și, de asemenea, a recomandat un test hormonal dacă nu reușiți în 2-3 luni de sarcină și, bineînțeles, încercați.

Ce efect a avut asupra mea? Eram puțin disperat pentru că aproape tot ce iubeam a devenit interzis:

Doc. Animal din cauza bolii toxoplasmatice (am un pisoi de 12 ani și desigur sunt negativ) interzis cele:

Carne de oaie, miel și alte animale de pășunat, în special hamburgeri, fripturi, friptură de tartru
orice nu este prăjit, dacă este posibil, nici nu apucați carne crudă
să speli până la moarte tot ce iese din pământ, pentru că nu sunt infectate excrementele pisicii, ci terenurile agricole infectate (dacă vrei, voi scrie mai multe despre asta)

Potrivit endocrinologului:

carbohidrați (panificație, pâine, paste, fursecuri, ciocolată etc.)
băuturi răcoritoare cu zahăr - aș putea ucide încă un pahar mare de suc rece de caise
majoritatea brânzeturilor
legume bogate in carbohidrati
FRUCTE.

Alte alimente nerecomandate femeilor însărcinate:
- lapte nepasteurizat (nu, oricum sunt alergic la el)
Arici de mare,
- etc. ...

Atunci ce pot mânca.

Deși întregul proces de așteptare a copilului a început puțin negativ, spre marea noastră surpriză, după 2 luni de încercări, Ficánka (așa-numita) a conceput. Poate că am prins chestia asta cu insulina prea devreme sau ne-am dorit cu adevărat să venim. Este o mare fericire pentru noi.

La cea de-a 40-a aniversare a cuplului meu, i-am putut spune vestea că avem deja un bebeluș de 5 săptămâni.

Bineînțeles că a fost multă bucurie și plâns, am primit supa neagră, care durează încă 15 săptămâni. Durerea de a mânca ...

M-am luptat cu greață constantă de la aproape a șasea săptămână, desigur, vărsături, gagul cu stomacul gol, dublu, când nu mai ieșea nimic. Nu a fost cauzată de un miros, un miros, ci perpetuată. Și, desigur, o durere de cap, timp de două săptămâni pentru a nu se simți bine 🙁

Nu am vrut nimic, nimic nu a mers bine. Doar fructul. Desigur, este pe lista neagră din cauza IR. Bine, atunci voi mânca biscuiți, va fi mai bine, au sfătuit ei. Unde este biscuitul? Pe lista neagră din cauza IR. De asemenea, ar trebui să beți, să beți suc, bine, dar este pe lista de interdicții ... Mănânc pâine dietetică, e bine. M-am uitat la pâinea brună, o simțeam miros, totul era afară.
Mănânc carne și legume pentru că pot. Carnea nu cade bine, de atunci și legumele nu-mi coboară pe gât.

Din fericire, în ultimele luni, câteva kilograme au crescut din cauza IR, scade acum, chiar și continuu. Capabil de greutatea mea dinaintea sarcinii, deși bebelușul crește frumos, acum am -4 kg. Bineînțeles că mamei mi-e dor să mănânc mai mult, nu mai este normal să slăbesc, pentru că ar trebui să mănânc în loc de 2 persoane.
Altele toată lumea este excitat, mănâncă, cu gust, eu încet acum trei luni nu am mâncat unul bun. O mică invidie pentru cei care umple un bol mare de mâncare, oftează calm, așteptând următoarele bucăți în fericire.

Inca iti amintesti? Endocrinologul a prescris o dietă săracă în carbohidrați, a ginecolog doc, până la asta glucidele trebuie crescute Din cauza unui ciudat.
Cum ar trebui să fie?

dacă mănânc/mănânc 160 de grame de carbohidrați așa cum ar trebui, sunt bolnav, înspăimântându-mă că Ficánka va avea o problemă din cauza nivelurilor ridicate de insulină sau mă voi apleca pentru că sunt bolnav ore în șir
Mănânc puțin din cauza stării de rău, o mănânc și în mai multe porții, deci nu mănânc suficient
Nu vreau nimic. Acum este aproape ora 2 și nu am mâncat altceva decât 1 croissant dimineața, nici mie nu mi-e foame. Ar trebui să ies să mănânc, dar nimic nu merge bine, nu-mi doresc nimic.

Ultima dată când am dorit brânza de vaci Rákóczi, era preferata mea de mult. Am cumpărat-o și am mâncat-o. M-a făcut să mă simt rău timp de 3 ore, mi s-a ars fața, m-am înroșit peste tot, am fost slăbit, m-am albit, transpirația mi-a fost bătută, apoi m-am încălzit, iar apoi mi-a răcit din nou. Adu-mi niște carbohidrați.
Corpul s-a luptat cu zahărul, insulina mea în cer timp de ore întregi.

Suntem aici acum. Ficánka este bine, a fost excelentă la testul genetic, în jur de 8 cm, așa cum ar trebui.

Pot lua în continuare tablete Meforal timp de aproximativ 2 săptămâni pentru a ajuta la controlul IRt. Ce se întâmplă în continuare? Nu știu, dar din moment ce nu există teste clinice privind modul în care medicamentul afectează copilul după 4 luni de sarcină, medicii nu riscă.

În curând va exista un test de zahăr pentru diabetul gestațional. Mi-e deja frică în avans, m-am îmbolnăvit în trecut (chiar și la testele de dinainte de sarcină), iar brânza de vaci Rákóczi a lăsat și mine urme adânci în urmă cu câteva săptămâni.

Deci, aceasta este povestea noastră, lupta cu mâncarea și remușcările constante, îngrijorându-mă dacă îi voi face rău sau nu lui Fică să mănânce asta sau aia ...

Trebuie să recunosc, este mai bine decât acum câteva săptămâni, greața constantă s-a încheiat, dar vărsăturile încă es