Blogul de carte al lui Lulma

Secretele unei diete fericite

De ce m-am îndrăgostit de acest volum? Ei bine, este simplu. Aceasta este viața mea descrisă. Ei bine, aproape - dar într-adevăr, am încercat să trăiesc așa înainte de a citi. După cum ne sfătuiește Mireille, uneori scriu și ceea ce mănânc, doar pentru a-mi menține dieta variată și sănătoasă și încerc să includ mersul pe jos și scările în agenda mea. Dacă ar fi să fac tramvaiul o singură stație, aș prefera să cobor și să evit scările rulante dacă aș putea. Îmi place să merg tot mai mult la piață, cu greu cumpăr legume, fructe sau chiar ouă în supermarket, prefer să vorbesc cu leguma mea preferată care îmi oferă cele mai frumoase bucăți. Adevărat, „dușmanii” mei nu au fost încă alungați complet din apartament - există alune și ciocolată sărată pe ici pe colo, dar încerc să le limitez consumul. Susțin pe deplin consumul unui pahar de vin sau șampanie pe zi, de fapt am inclus deja o jumătate sau un pahar plin de vin alb uscat de trei ori pe săptămână după o cină ușoară - pur și simplu merge bine după o zi obositoare.

slăbesc

Sfaturile lui Mireille Guiliano pot părea generale și fără sens, dar le prezintă atât de fermecător și de înțelegător încât consider că acest exemplar este o carte completă „trebuie să aibă”. Așa trebuie să trăim, să nu ne tulburăm, să ne bucurăm de mâncare și de micile plăceri ale vieții.

Pe lângă faptul că a citit cu bucurie replicile autorului, a fost uneori deranjat de un comentariu. Mai ales spre sfârșitul cărții, el a continuat să compare femeile franceze cu americanii și a prezentat-o ​​de parcă doar ceea ce făceau francezii era perfect. I-a tras pe americani din ce în ce mai mult, ceea ce într-un fel nu se potrivea stilului său de altfel bun și iubitor. Evident, este mândru de propria națiune, șicul femeilor franceze, dar nu ar fi trebuit să scrie atât de degradant despre cultura alimentară a altora.

În afară de asta, este o lectură plăcută. Oferă sfaturi bune. Merită citit primăvara, când de obicei tânjești după o mică reînnoire, un stil de viață mai sănătos. Am fost inspirat în mod specific de fiecare capitol. Am fugit și cu rețete cu interes și cred că va fi ceva ce voi încerca.