Monitorizarea și măsurarea nivelului de zahăr din sânge

Cu nivelurile de zahăr din sânge aproape de normal, vă veți simți mai bine și vă veți reduce riscul de a dezvolta complicații pe termen lung. Monitorizarea atentă este singura modalitate de a menține nivelul zahărului din sânge în intervalul dorit.

Semnificația măsurării glicemiei

Cercetătorii au arătat că nivelurile de zahăr din sânge aproape de normal au redus probabilitatea apariției complicațiilor care afectează ochii, rinichii și nervii. Pentru a avea grijă de diabetul dumneavoastră, va trebui să vă monitorizați glicemia și să verificați în permanență dacă este în intervalul dorit.

1. Efectuați o măsurare HbA1C

Măsurarea HbA1C este un test de laborator care arată nivelul zahărului din sânge în ultimele 2-3 luni, adică cât de bine a fost controlat nivelul zahărului din sânge în această perioadă.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre nivelurile dvs. de HbA1C. Dacă nivelul dvs. de HbA1C este mai mare decât cel recomandat, faceți tot ce puteți pentru a vă atinge obiectivul, deoarece fiecare pas vă poate ajuta să evitați riscul apariției problemelor legate de diabet.

Conform liniilor directoare ale Asociației Maghiare a Diabetului, Asociației Internaționale a Diabetului (IDF) și Societății Europene de Cardiologie (ESC), nivelul recomandat de HbA1C pentru majoritatea diabeticilor este de aproximativ 7,0%. Medicul dumneavoastră va stabili nivelul de HbA1C potrivit pentru dumneavoastră.

2. Monitorizarea nivelului de zahăr din sânge

Măsurând zahărul din sânge acasă, puteți verifica modul în care alimentele, exercițiile fizice și medicamentele vă afectează nivelul zahărului din sânge. Notați glicemia, astfel încât medicul dumneavoastră să știe cum se dezvoltă. Aceste înregistrări vă vor ajuta să vă monitorizați diabetul zilnic sau chiar orar.

Folosiți un glucometru pentru a vă verifica nivelul de glucoză (post, măsurători postprandiale). Contoarele moderne de glucoză din sânge măsoară rapid dintr-o cantitate mică de sânge și dau rezultate precise. Urmați instrucțiunile furnizate împreună cu instrumentul pentru a evita problemele de măsurare. Adresați-vă medicului dumneavoastră cum să obțineți un glucometru la un preț accesibil. În diabetul de tip 1 și tip 2 tratat cu insulină (în cazul terapiei cu insulină), asigurătorul sprijină furnizarea dispozitivului și a benzii de testare.

Adresați-vă medicului dumneavoastră când și cât de des trebuie să vă măsurați glicemia.
Pacienții își măsoară de obicei glicemia înainte, după și/sau la culcare. Pacienții care utilizează insulină au nevoie, de obicei, de mai multe măsurători decât cei care nu utilizează insulina. Adresați-vă medicului dumneavoastră când și cât de des trebuie să vă măsurați glicemia.

3. Aflați semnificația fiecărei game de zahăr din sânge

Potrivit Societății Maghiare a Diabetului, următoarea gamă este considerată normală pentru majoritatea diabeticilor:
Post (FPG): Mai puțin de 6,0 mmol/l
După masă (PPG): Mai puțin de 7,5 mmol/l
Întrebați-l pe medicul dumneavoastră care este gama potrivită pentru dumneavoastră.

Sursa principală de informații despre sănătatea sau tratamentul dvs. ar trebui să fie medicul dumneavoastră, așa că, dacă aveți întrebări, contactați medicul! Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a pune în aplicare oricare dintre sugestiile din acest prospect.