MALNARIUM - MAI MULTE DE FITNESS!

Scopul nostru, pentru a oferi o soluție și o mână de ajutor pentru cei care doresc să fie mai sănătoși, mai subțiri, mai energici, mai zâmbitori, mai nedureros … Sau pur și simplu trăiești diferit!

conștient

Bine ați venit la Raspberry!


Eu sunt Éva Málnási Csizmadia, unul dintre visătorii și omonimii Zmeurii. Am moștenit acest frumos nume de familie de la bunicul meu, care sper să-i întâmpine și să-și moștenească cu mândrie numele și mai departe în acest fel.

Am 50 de ani și în prima jumătate de secol din viața mea am învățat să merg, să scriu, să citesc, să merg la școală, să absolv economist în turism și să cresc patru copii frumoși. În a doua jumătate a vieții mele, intenționez să fac asta Voi împărtăși experiențele mele cu alții și visez că voi spune multe nenumăraților mei nepoți.

De când știu că mintea mea este ocupată de feminitate; diversitatea rolurilor materne, familiale, feminine îmi oferă și mi-a oferit întotdeauna sarcini foarte interesante. În timp ce copiii mei erau mici, am condus un hotel de familie pentru copii pe Lacul Balaton și am contribuit activ la înființarea unei școli Waldorf. A fost o mare provocare să organizăm și să creăm un nou sistem, așa că imediat ce copiii au zburat, am început să conduc un club de fitness pentru femei. Aici m-am întâlnit și am lucrat cu Bogi, care ar putea fi fiica mea, dar cu personalitatea ei matură am devenit în scurt timp partenerul meu. Sistemul nostru de zmeură în modelarea a ceea ce este acum MAI MULȚI DECÂT FIT, deoarece aveți un program de dietă personalizat pe lângă exercițiile fizice regulate.

Sunt un tip de proteină cu ardere rapidă și am o formă tipică a glandei suprarenale. Ce înseamnă aceste tipuri de metabolism și de ce sunt importante pentru noi? Ele sunt importante pentru a afla despre combustibilii în care funcționează corpul nostru, care alimente au un efect benefic asupra producției noastre de energie și la ce boli suntem predispuși. Dacă ne cunoaștem corpul, avem ocazia să ne adaptăm la abilitățile noastre genetice și să mâncăm corect pentru a ne proteja sănătatea.

La Raspberry, încercăm să promovăm această mentalitate, deci dacă vă veți alătura, promit,

VĂ ÎNVĂȚĂM CONSTIENT!

Sper sa te vad curand !

Ertl Buttercup Sunt celălalt visător de zmeură. Lucrez cu Eva în domeniul fitnessului din 2013. De-a lungul anilor, am văzut necesitatea de a da viață unei societăți mixte. Relațiile de muncă au devenit prietenii și acest lucru este esențial pentru a ne putea face afacerea cu suflet și inimă. Înființăm o rețea care vizează grupa de vârstă peste 40 de ani, dar oricine cu vârsta peste 65 de ani se poate simți liber să se antreneze cu noi.

Am absolvit Universitatea Eötvös Loránd cu o diplomă în organizarea recreerii și dezvoltarea sănătății. Aproape de la facultate Învăț și lucrez constant în domeniul reabilitării și prevenirii. Îmi extind constant studiile. Este o profesie în care cu cât știi mai mult, cu atât îți dai seama mai mult.

Scopul meu, pentru a oferi instruire sigură și eficientă doamnelor de toate vârstele. Mișcarea face parte din viața de zi cu zi pentru mine, deoarece fără ea corpul nostru nu ar putea supraviețui. Sporturile de echipă m-au învățat să fiu persistent și umil. Acestea sunt calități pe care le pot folosi în toate domeniile vieții.

Am noroc pentru că meseria mea este și profesia mea. Cred că cu cât ajungem mai mulți oameni, cu atât viața noastră va fi mai sănătoasă.

Credem că germenul schimbării stă acolo în toată lumea. Și în tine! Și experiența noastră arată că o mână de ajutor în locul potrivit și la momentul potrivit poate sări într-o tulpină și începe schimbarea. Uneori, desigur, pot veni inevitabil urcări și coborâșuri, dar dacă aveți un mediu inspirator, un sprijin consecvent și eficient, un program țintit în spatele dvs., vă veți întoarce și în jos și vă veți atinge obiectivul.

Motto-ul meu:
„Cei care cred că nu au timp să facă mișcare,
mai devreme sau mai târziu vor fi obligați să-și ia timp pentru a se îmbolnăvi ”. Edward Stanley