Deci, mergeți în jos jucând kilogramele în plus în aer liber - un ghid pentru locurile de joacă pentru adulți
Probabil ați auzit de asta, dacă aveți noroc, există unul în apropiere - o nouă nebunie în zilele noastre este locul de joacă pentru adulți sau mașinile de fitness în aer liber, parcurile de fitness. Acum, că a venit primăvara și un moment bun este o oportunitate excelentă de a vă deplasa în aer liber, de a începe să rezolvați kilogramele în plus și de a vă modela corpul. Puteți face acest lucru „jucându-vă” pe aceste mașini. Articolul nostru vă oferă câteva sfaturi utile cu privire la modul de utilizare a locurilor de joacă pentru adulți!
Ai unul lângă tine? Dacă nu sunteți sigur, îl puteți căuta pe net, de exemplu aici: http://jatszoterkereso.hu/jatszoter/felnott-jatszoszerek/#, dar sunt construite în mod constant altele noi.
Încercați-l singur, deoarece este o oportunitate excelentă pentru mișcare, cu un efect eficient de modelare a corpului - arde calorii și, de asemenea, dezvoltă și modelează mușchii. În plus, totul se află într-un mediu plăcut, în aer liber. Dar cum începi?
- Pierderea în greutate în patiala, Ghid de slăbire
- Prin urmare, este mai bine să alergi pe o bandă de alergat decât în aer liber - Canapea
- Din ce în ce mai mulți europeni pierd kilogramele în plus Cuvânt nou Ziarul slovac și portalul de știri din Slovacia
- Nu este nevoie să numărați calorii - Dieting Femina
- Clatite dietetice din fulgi de ovaz din ciocolata facute fara carbohidrati usoari dintr-o clipita - Reteta Femina