FRISSS.hu. totul despre Szombathely și împrejurimile sale

FRISSSFM.hu - ascultați-ne în public!

împrejurimile

În Ungaria, speranța medie de viață la naștere este de 75 de ani, pe baza datelor din 2013. Acest lucru se datorează unui număr relativ mic de motive. Pe lângă abordarea nesănătoasă, fumatul, sedentarismul și consumul crescut de alcool, tululy scurtează semnificativ și speranța de viață a maghiarilor - citiți pe femina.hu.

Potrivit cercetărilor efectuate de Sved, în unele cazuri acesta din urmă poate fi mai mult armată decât alcool - studiul lor a fost publicat în Scandinavian Journal of Gastroenterology.

Două treimi din maghiari sunt străini

Experții estimează că două treimi din Ungaria este obeză sau obeză: șase din zece persoane trebuie să se ocupe de consecințele obezității, precum diabetul, bolile sistemului cardiovascular sau cancerul.

Purtă casele

Potrivit cercetărilor Sved, obezitatea poate crește și șansele apariției unor probleme cronice de sănătate, cum ar fi ciroza, care în trecut a fost asociată în mod obișnuit cu un consum excesiv de alcool. Jerzy Kaczynski și colab. Au dedus această concluzie din 40, chiar și cel puțin date din 855 de date despre sănătatea bărbaților - citiți în revista de stil de viață online.

Inițial, niciunul dintre bărbați nu suferea de ciroză, care a fost considerată excesivă - aveau un indice corporal mediu de 28. În timpul examinării ulterioare timp de câteva decenii, 2% dintre ei au dezvoltat boala. Acest lucru se datorează faptului că obezitatea de multe ori borcan împreună cu niveluri crescute ale unei grăsimi din sânge numite trigliceride, ceea ce crește semnificativ riscul de ciroză. Experții cred că tulsuly este mai înarmat față de maimuță decât băutură îndrăzneață.

Scapă de tulul

Cât costă exercițiul săptămânal?

Dacă obezitatea sau obezitatea nu cauzează probleme de sănătate, tot ce este necesar este un exercițiu mai conștient de sănătate și un exercițiu regulat. În acest din urmă caz, este o sesiune de antrenament de cel puțin trei ori pe săptămână. Dacă doriți în mod specific să pierdeți în greutate, atunci sunt recomandate în primul rând forme de mișcare asemănătoare cardio-alergării, rotunjirii, înotului, dar nici antrenamentul de întărire nu trebuie neglijat complet.