Legume la grătar cu parmezan și oțet balsamic - o garnitură ușoară italiană lângă carnea roșie
Această garnitură cu conținut scăzut de calorii este acompaniamentul perfect pentru orice carne mai grasă, pe care o puteți adăuga și în aproximativ un minut imediat ce legumele sunt gătite pe grătar. După condimentare, amestecați împreună cu busuioc proaspăt și o mână de rucola.
Ingrediente:
- 1 vinete feliate
- 1 bucată medie de dovlecei tăiate felii
- 3 ceapă purpurie înconjurate
- 1 buchet mic de busuioc proaspăt
- 4 linguri de oțet balsamic
- după gust cu sare, piper proaspăt măcinat și oregano
- ulei de masline
- timp de pregatire: 10 minute
- timp de pregatire: 25 min
Pregătire:
Ungeți legumele pre-sărate cu puțin ulei și puneți-le la grătar în mod tradițional. După ce ați terminat, aranjați-le pe un fapt, presărați bine cu oțet balsamic, puțin ulei de măsline și condimente. Când aromele se unesc, se servește cu parmezan ras.
- Nu fii prost, copilul poate dieta doar în consultare cu medicul - Canapea
- Tot ce trebuie să știți despre nutriția prietenoasă cu inima - Canapea
- Tot ce trebuie să știți despre hemoroizi - Canapea
- Orice lucru pe care preferați să nu-l știți despre sarcina ectopică - Canapea
- Ați încercat deja tort de ciocolată cu o porție de sfeclă pe canapea