Nici pădurea nu se vede din copac?

Letcho de dovleac în stil Toman

Chard

În ceea ce privește dacă vedem doar ceea ce vrem să vedem sau ceea ce ni se spune, lucrarea psihologilor cognitivi Christopher Chabris și Daniel Simons, „Gorilele între noi: orbirea din evenimentele dinamice datorate neatenției prelungite, sunt dovezi elocvente. Lucrarea argumentează și se dovedește atât de izbitor încât creierul nostru nu funcționează așa cum ne imaginăm că autorii au câștigat Premiul Nobel pentru psihologie în 2004.

Un mare și foarte umoristic cercetător comportamental, a repetat experimentul ilustrativ al lui Chabris și Simons printre studenții săi, transformându-l puțin. Sarcina a fost doar că, în timp ce studenții înregistrau videoclipuri cu iPad-uri în clasă, trebuiau să numere în mod sălbatic blițurile butonului roșu REC. Dan Ariely a introdus atât de multă răutate în experimentul său, încât le-a spus studenților săi - despre creșterea mizei de concentrare - că oricine se descurcă bine numărând butonul roșu intermitent are nu numai o viață amoroasă mai bună, ci o durată de viață mai lungă. La sfârșitul experimentului, Ariely a rezumat: toți au contat grozav, dar cine m-a văzut galopând înainte și înapoi într-un costum de albină? Privind înapoi la filmări, se pare că profesorul este într-adevăr îmbrăcat ca o albină rătăcind prin cameră. Expresiile faciale ale studenților ar merita câteva mase atunci când se confruntă cu ceea ce au rămas în urmă.

Care este lecția? Faptul că există situații în care focalizarea este prea puternică. Sau suntem blocați în anumite situații, situații de viață, lucruri de făcut din cauza supra-concentrării și nu putem vedea pădurea din copac. Sau miza este prea mare și concentrația este prea puternică, convulsivă. Acest lucru se aplică deciziilor, creativității, brainstorming-ului, rezolvării problemelor și atingerii obiectivelor. Datorită concentrării spasmodice, ne lipsește colectarea unei game de informații care ne-ar putea ajuta pe parcurs.

În astfel de cazuri, este recomandabil să solicitați ajutorul unui obiectiv, un străin. Un expert din ochi poate ajuta foarte mult. Gândiți-vă la modul în care dieta dvs. va eșua la rând. O zi înșelătoare intră din nou, dar reîncepeți pentru că nu doriți să renunțați deloc, totuși experiența eșecului revine din nou. Te lupți spasmodic, totuși rezultatul scontat este scurt. O parte esențială a unei diete este consilierul dvs. pentru stilul de viață, care vă stă la dispoziție la fiecare două săptămâni la controlul dvs. pentru a monitoriza ca străin tot ce vi s-a întâmplat și tocmai se întâmplă.

În rezolvarea problemelor, câștigătorul este cel care este, de asemenea, capabil să utilizeze informații emoționale, deoarece problemele au o dimensiune emoțională puternică. Acest lucru necesită o mulțime de lucruri, cum ar fi recunoașterea și gestionarea emoțiilor.

Există o soluție ideală și cea mai eficientă pentru fiecare problemă. Cele două nu sunt adesea la fel. Idealul, de exemplu, ar fi dacă aș putea aranja singură dieta cu gustări, astfel încât să o pot face tot timpul data viitoare. Și cel mai eficient ajutor posibil poate fi sfatul de ajutor solicitat și acceptat de la consilierul meu personal.

Uneori avem nevoie doar de cineva care să iasă puțin din zona noastră de confort, pe care, dintr-un anumit motiv, nu îndrăznim să o părăsim deloc sau mult timp.

Pe lângă faptul că este o zonă de confort excelentă în extindere, asistența de consultanță poate dezvălui goluri pe care nu le-am observat, poate completa lacune de informații și poate construi un pod acolo unde avem nevoie. În plus, puteți oferi feedback corect, a cărui regulă dublă trebuie să o trăim:

1., primiți feedback

2., folosiți feedback-ul

Cu toate acestea, la granița feedback-ului, este ușor să te strecori în oamenii cărora le plac cuvintele amabile. Nu critici ascuțite înfășurate în cuvinte amabile. La urma urmei, există o diferență între critică și feedback fără judecată, chiar dacă ambii s-au născut din bune intenții. Cu toate acestea, ecosistemul de comunicare poate fi construit bine numai prin eforturi reciproce. Ceea ce este cu siguranță un obiectiv și un interes pentru dieta Toman.