„Nimeni nu poate fi 100% vegan”

Și în Ungaria, tot mai mulți oameni sunt atenți la dieta lor, desigur, există încă loc de îmbunătățire - spune influențatorul vegan Dóri Végh. Am discutat cu unul dintre candidații la competiția Health Heroes despre importanța unui stil de viață sănătos și despre frumusețile și provocările unei vieți fără carne.

vegan

Creat: 6 august 2019 10:07
Modificat: 6 august 2019 17:10

Canalul Youtube al lui Dóri Végh se mândrește deja cu aproape o sută de mii de adepți. Fata de douăzeci de ani este una dintre cele mai cunoscute vloggeri vegani domestici, care încearcă să demonstreze cât mai multor oameni cu videoclipurile ei: o dietă vegană nu este doar sănătoasă, ci și bogată în arome și feluri de mâncare speciale. Ne întrebam acum de ce a ales acest stil de viață, cu ce dificultăți trebuie să facă față un vegan din Budapesta și dacă există un gust la care era greu să renunți.?

HáziPatika.com: Ce înseamnă pentru tine un stil de viață sănătos?

Dóri Végh: Un stil de viață sănătos înseamnă foarte mult pentru mine. Cred că este foarte important să vedem nu numai efectele directe ale stilului nostru de viață, ci și „imaginea de ansamblu”. Să vedem că chiar și cele mai simple lucruri pe care le facem în viața noastră de zi cu zi se pot prelungi sau, din păcate, ne pot scurta viața cu ani de zile. Prin urmare, este foarte important să fim atenți, de exemplu, la modul în care mâncăm.

HáziPatika.com: De asemenea, promovați stilul de viață vegan pe social media și pe canalul dvs. de pe YouTube. Prin aceasta trebuie să însemnați doar o dietă pe bază de plante sau să profesați, de asemenea, un stil de viață promovat de vegani?

V.D.: Veganismul nu acoperă cu adevărat dieta plantelor, este de fapt un fel de abordare bazată pe încercarea de a vă asigura că sunteți cât mai etic posibil cu privire la animalele din toate domeniile vieții dvs. și vă protejați mediul. Desigur, nu cred că cineva poate fi 100 la sută vegan, este pur și simplu imposibil să trăiești fără a dăuna faunei și florei. Trebuie să găsim mijlocul de aur și să ne străduim să facem cât putem pentru durabilitate.

„Am observat că tot mai mulți oameni urmăresc”

„Aș dori să arăt că concepția greșită că mulți oameni cred despre un stil de viață sănătos nu înseamnă deloc doar să renunțe”, spune Kriszti Gökler youtuber, vlogger, influencer activ pe social media. Am discutat cu Kristi, care se mândrește cu zeci de mii de adepți, despre schimbările stilului de viață, vocațiile și planurile de viitor - faceți clic!