Repere
Nu am scris prea multe despre cursele din ultimele două luni, deși chiar am avut ceva, dar oricum nu am mers la o cursă. Așa au rămas săptămânile simple de antrenor, care au fost rupte de o călătorie, dar pantofii de alergare și alte echipamente de alergare au intrat întotdeauna în valiză. Apropo, a fost literalmente o provocare să împachetez întreaga familie într-o călătorie: o valiză pentru soțul meu, una pentru fetița mare, una pentru băiețel, cea mai mică valiză pentru mine și o geantă foarte, foarte pentru mine lucruri de alergare: am luat tot ce am putut, dincolo de orice fel de rucsac-centură, prin haine de alergare de toate lungimile, prin pantofi de alergare multipli, alimentați cu geluri Sponser. Așa că a fost aproximativ o zi de împachetare sistematică înainte de fiecare ieșire, care a inclus și un însoțitor de nezdruncinat, deși a fost de fapt mai mult o piedică decât un ajutor.
Nu este chiar păcat pentru un selfie stick
Am petrecut o săptămână în Regéc, un mic sat din Zemplén: o săptămână în iunie după Maratonul de munte Bükk și una la sfârșitul lunii iulie. Cele șapte puncte din iunie au scăzut pentru o săptămână destul de funcțională pe baza planului meu de antrenament, așa că nu am câștigat să alerg în sus și în jos în zonă. Localnicii aproape că m-au întâmpinat aici, am primit bunătățile de la mătuși „ai să obosești dragi” și „unde îmi conduci dragul” de la unchii locali. În multe dintre alergările mele, am alergat în sus și în jos pe Castelul Regecs, de mai multe ori în timpul unui antrenament: îmi place acest traseu pentru că a fost vizitat destul de mult, nu am mai întâlnit niciodată un câine vagabond și există întotdeauna ceva de văzut (pentru turiști) deci plictiseala este exclusă. Ceea ce poate fi o problemă potențială: faptul că se află într-un tur de 3,4 km sau un nivel de 130 m, astfel încât să puteți colecta destul de multe niveluri pe o mulțime de navete. Ceea ce, desigur, este bine undeva, dar dacă fiica unui bărbat aleargă în sus și în jos de câteva zile, ca să zic așa, nu se încurcă. Apropo, iunie a devenit destul de frumoasă cu cei 257 de kilometri și nivelul de 6450 m +.
Mă antrenez cu cel mai mic pe spate
Bineînțeles că nu am înotat vara fără boli (deși am fost evitat personal, kipp-kopp) și nepoata mea a devenit menajeră, deci un scutec mai puțin acasă (#fuckyeah), deci au existat entuziasmuri pentru ea și partenerul meu și Am tipărit necontenit datele de miercuri. Zilele trecute, apropo, am ajuns din nou la un masaj thailandez gras, în timp ce am strigat de durere și frumusețe în același timp. Și mi-am luat salariul complet pentru prima lună și am cumpărat o geantă Furla supradimensionată (hmmm și nu un pantof Hoka nou, chiar acum ?) Și mai sunt doar 8 săptămâni până la maraton și dacă mă gândesc la asta, inima mea bate încă 20 pe minut. Oops, ce se va întâmpla cu asta?
- Mană cerească sau ceea ce este așezat pe o zonă de plăcere de moliere · Molie
- Meniu Design Burnout - sau doriți să salvați lumea Revoluția Duci
- Doar trei ingrediente sau plesniți mesele simple
- Miso, sau una dintre cele mai renumite supe din lume, este Magyar Nemzet
- Miere și măsline O lună fără zahăr sau experiența unei provocări fără zahăr