Nordic walking nu se teme de o soluție

Nordic walking, un sport special al mersului pe schi, a început în Finlanda în anii 1930 ca un program de antrenament pentru schiorii profesioniști, dar astăzi a devenit disponibil pentru oricine din întreaga lume. Poate că puțini oameni știu că inițial „mersul pe jos” a făcut obiectul ridicolului, a fost numit „sportul celor care uită”, sugerând că schiurile trebuie să fi rămas acasă și de aceea este pe jumătate coapte.

Forma de mișcare este extrem de simplă, combinând beneficiile mersului pe jos sau alergării și schiului de fond. O diferență importantă în comparație cu mersul pe jos este utilizarea bastoanelor, care involuntar durează mai mult pentru a menține mișcările naturale, opuse ale mâinilor și picioarelor, care sunt esențiale pentru mers.

Utilizarea bățului dă dinamică și ritm mersului. Cei care stau doar în jurul Csopak pot încerca această formă eficientă de exerciții, întrucât săptămâna aceasta va începe vineri dimineață un tur de nordic walking de două ore, cu preînregistrare de minimum cinci adulți. Solicitanții vor primi, de asemenea, echipamente pentru aventură însoțite de ghidul de turism, dacă plătesc taxa de participare de 2.200 HUF până joi la prânz la Biroul de informații turistice din Csopak la gară.