Nu avem nevoie de medicamente: ne vindecăm cu miere

Pe lângă ceaiuri și condimente, cel mai cunoscut „agent de vindecare” este mierea, Katalin Éder, dietetician din Egerszeg, a ajutat la punerea în aplicare a aurului dulce și lichid.

avem

Mierea este un antioxidant excelent, consumul regulat curăță organismul de toxine. Calciul din miere este ușor absorbit de creier, ceea ce are un efect benefic asupra funcționării sale. Mierea are un puternic efect dezinfectant, de aceea se recomandă să mâncați o lingură pe stomacul gol. Acest lucru ajută la prevenirea bolilor sistemului digestiv și, în plus, mierea vindecă rănile mici de pe membranele mucoase. Mierea ajută la calmarea nervilor și ameliorează oboseala, glucoza din ea este absorbită rapid în sânge, completând energia. Deoarece mierea nu are deloc colesterol, ingredientele și vitaminele sale ajută la scăderea colesterolului.

Katalin Éder: Cel mai cunoscut „agent de vindecare” dulce Foto: autorul

Pe scurt despre cele mai cunoscute tipuri de miere. Mierea cremoasă de rapiță este alcalină, reduce supraîncărcarea cu acid gastric, întărește sistemul imunitar, este un remediu excelent pentru amigdalită. Mierea de floarea soarelui este un diuretic, antipiretic, imunitar, și are un efect benefic asupra intestinelor, inimii, rinichilor, plămânilor. Mierea de miere este un remediu excelent pentru pielea arsă, este recomandată pentru bolile cardiovasculare și este recomandată și pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge, are un efect de îngrijire a pielii. Mierea de tei este cunoscută ca având un efect vindecător, reduce tusea, bronșita, ameliorează nervozitatea, insomnia, este un bun antispastic.

Mierea are un puternic efect dezinfectant, de aceea se recomandă să mâncați o lingură pe stomacul gol Foto: Shutterstock

Mierea de tei are cel mai puternic efect antiinflamator, tot în reumatism, inhibă depunerea grăsimilor și ateroscleroza datorită conținutului său de colină. Mierea de salcâm are efect antiseptic și antitusiv. La fel ca ceaiul de salcâm, mierea de salcâm este recomandată pentru ameliorarea indigestiei cauzate de supraproducția de acid gastric. Mierea de pin este recomandată celor care fac muncă fizică grea și suferă de deficiențe minerale.

Important, enzimele valoroase din miere se descompun peste 40 de grade Celsius! Foto: Shutterstock

Ameliorează bolile pulmonare și traheale. Are efect diuretic, de întărire a oaselor și de vindecare chiar și în caz de anemie. Mierea de păducel este indicată pentru consum în special în cazurile de boli de inimă, insuficiență cardiacă, tulburări circulatorii, pacienți care au avut un infarct. Consumul regulat de miere de castane cu un conținut ridicat de minerale previne dezvoltarea trombozei și este, de asemenea, potrivit pentru reducerea varicelor. Excelent împotriva anorexiei. Mierea de mentă stimulează digestia, reduce balonarea, are efecte anestezice, antispastice și analgezice, este un diuretic, ajută la pierderea în greutate.