Nu este bine ca bebelușii să mănânce mult zahăr adăugat

Două studii ale Organizației Mondiale a Sănătății au constatat, de asemenea, că majoritatea alimentelor pentru copii sunt recomandate în mod inadecvat copiilor cu vârsta sub șase luni, iar multe alimente sunt prea bogate în zahăr. Doamna Zoltánné Szenti, asistenta principală a Serviciului de moașă Békéscsaba, a spus că încearcă întotdeauna să fie actualizați, dar de multe ori află doar din mass-media că anumite produse au fost reamintite sau că compoziția lor este inacceptabilă.

Acordați atenție conținutului de zahăr din alimentele pentru copii/Ilustrație: Shutterstock /

„Nu primim informații despre acest lucru separat, așa că trebuie să stăm cu ochii deschiși, deoarece mamele așteaptă răspunsuri de la noi”, a subliniat asistenta medicală principală. Potrivit expertului, cel mai mare pericol este că zahărul acumulat nu poate fi utilizat de organism, acesta este stocat și transformat în grăsime, astfel încât obezitatea poate începe de la această vârstă. În plus, aportul excesiv de zahăr transformă și metabolismul. El a adăugat că urmează un sfat general de nutriție care le oferă îndrumări și încearcă să le transmită mamelor. Sau, dacă mamele se blochează în timpul hrănirii, vă pot ajuta să navigați în bogăția de date și informații disponibile.

- De exemplu, ajutăm să calculăm ce vitamină există, care este valoarea sa nutritivă sau la o vârstă dată ce poate fi introdus în dieta unui copil - a spus Zoltánné Szenti.
Judit Kazár a citit de mai multe ori despre faptul că unele mâncăruri pentru bebeluși au fost scoase din rafturile magazinelor, așa că a fost reticentă să le dea copiilor ei. După cum spune el, el face mâncare pentru cei doi fii ai săi din legume și fructe luate din grădina organică a familiei, pe care încă îl simte benefic până în prezent, deoarece ambii băieți mănâncă foarte bine, toate legumele și fructele fac încă parte din dieta lor.