Iringo Südi nu este încă pregătit pentru sezonul bikinilor? Uită-te la ce arată după ce ai slăbit!

Anul trecut, frumoasa profesoară de dans în vârstă de 32 de ani a simțit că cântărește câteva kilograme. Dar de atunci, forma lui a fost perfectă. A vărsat confortabil 5 kilograme în jumătate de an.

„Cântarele de sub mine sunt încă cu câteva kilograme mai multe decât atunci când eram ușoară, dar ideea este că mă simt minunat atât mental cât și fizic. Trebuie să fie vizibil pentru mine. Am avut o școală de dans în Slovacia și Százhalombatta până acum, dar am deschis-o și la Budapesta acum câteva luni. Am 17 ore pe săptămână în care sunt și eu implicat activ, transpir normal cu elevii mei. Înțeleg în mod normal orele suplimentare. Nici măcar nu am făcut sport iarna, dar acum am început să merg din nou la viteză de fitness în primăvară.

Am acordat mai multă atenție dietei mele de când a sosit vremea bună, pentru că, din păcate, sunt predispus să mă îngraș. Dacă am o zi plină, uneori abia mâncam toată ziua - doar seara, de multe ori fast-food sau paste, pizza. Dar în ultima vreme prefer carnea la grătar cu salată. De când mi-am schimbat dieta și, de asemenea, prefer să mănânc puțin mai des, hainele au fost mai bune pentru mine de atunci. Cu toate acestea, aș vrea să mai slăbesc câteva kilograme până la sezonul bikinilor.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool

VV Renátó și VV Fru au făcut până acum cel mai dezgustător lucru din istoria lumilor reale - Video

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului