Nu este ușor să ții dieta - și vedetele recunosc.

În ciuda boxului și a karate-ului, el a fost întotdeauna supraponderal. Când cântarele au ajuns până la 135 de lire sterline anul acesta, Emilio s-a mulțumit cu creșterea în greutate. Era hotărât să urmeze o dietă grea. Compilarea covorului.

Încercase o mulțime de metode, dar acum era serios hotărât să renunțe la 40 de lire sterline până în septembrie. Apoi, noul dvs. album apare și doriți să aveți un aspect nou pe coperta albumului. "În ultima vreme am rămas fără kilograme, nu mă mai simt bine".

Sunt deșartă pentru bărbăția mea. Îmi place haine exigente și nu mai găsesc una potrivită acasă

În dimensiunea XXXL. M-am dus în America să fac cumpărături, acolo oameni cu un fizic extrem pot găsi lucruri de marcă.

Am pierdut 55 de kilograme în urmă cu trei ani, dar el s-a întors curând.

Știu de la medici, am ales o metodă nesănătoasă. Am băut opt deci de cafea neagră pe zi timp de opt luni fără lapte și zahăr. Doar

Rar am mâncat ceva când deja simțeam că tremur

, și tot corpul meu tremură. După ce m-am oprit, m-am uitat doar la o carne prăjită și am ajuns imediat la zece kilograme. Acum am în spate o echipă grozavă cu profesioniști. L-au pus pe o mașină specială, care

a arătat de ce substanțe nutritive are nevoie corpul meu

. Pentru mine, este și o problemă hormonală și o trăsătură a familiei, dar există o soluție la aceasta. Nu mi-a plăcut peștele timp de treizeci de ani, acum mi-a plăcut. Sunt un bucătar bun. Ani de zile am cântat muzică într-un hotel de cinci stele din Austria. Bucătarul-șef de acolo m-a rugat să te învăț să cânți la tobe. Când a întrebat care ar fi salariul,

Am cerut în schimb să dezlegăm misterele artei culinare

.Sunt aluat - îl fac pentru familia mea la sfârșit de săptămână, dar suport să nu-l mănânc. Alături de fiicele mele, Emese (9) și Cintia (2), este greu să nu cazi în păcat pentru că

aruncă cu bomboane de ciocolată și adesea cu zahăr

. Mi-au pus bomboanele în fața nasului și strigă: Tata nu poate mânca ciocolată! Duminica este cea mai grea:

soția și fetele mele au o gustare gustoasă și îmi mestec legumele

. Dar le voi arăta și voi fi slab în toamnă.

Katinka

El primește sute de scrisori, spunându-mi că a reușit să scape de 60 de lire sterline. Katinka va răspunde dacă timpul ne permite. El știe doar ce simți să trăiești plus dimensiunea: plin de inhibiții, lipsă de încredere în sine. Anul trecut, însă, viața sa privată a fost în criză: după opt ani, s-a despărțit de logodnicul său. Fiind îndurerat, a ajuns la mâncare: 15 kilograme s-au întors din cele șaizeci pe care le-a aruncat. Pentru o luna

experimentând din nou o perioadă de slăbire

. Acum o ajută Réka Rubint - Îmi schimbă programul de antrenament la fiecare cinci sau șase săptămâni pentru a fi cât mai eficientă.

Merg la antrenament cu greutăți de trei ori pe săptămână și merg la cardio o dată pe săptămână.

Sigur, cizmele mele de zăpadă sunt pline și sunt leneș timp de o săptămână, dar apoi sunt chinuit de o remușcare incredibilă. Cu toate acestea, noua mea dragoste se pliază în mod constant: mănâncă dragă când plouă bine. L-am cunoscut pe Sanyi pe iwiw.

După o jumătate de an de corespondență, ne-am întâlnit personal ca și când ne-am fi cunoscut de mult.

Suntem pe aceeași lungime de undă. Nu am consumat niciodată pentru a mulțumi pe cineva, ci pentru

demonstrează-mi că sunt într-adevăr capabil să-mi ating obiectivul

. Sunt norocos deoarece supraponderalitatea a fost doar un dezavantaj la începutul carierei mele de cântăreț. În urmă cu șaptesprezece ani, când am început la Cine știe ce?, Unul dintre profesorii de înregistrare a vorbit: nu ar trebui să te ascunzi în spatele pianului, ar trebui să slăbești. A fost o palmă mare. Dar a

Așa au fost adoptați în Romantic

. Știau că există o fată grasă, un tip cu gura mare și o fetiță mică. Acesta este modul în care trupa ar putea fi identificată la început. Aș minți dacă aș spune că nu sunt inhibat pe scenă. De multe ori m-am simțit rău, dar m-am uitat la spectatori. Am încercat să mă concentrez pe cântat, nu exact unde era fundul meu.

M-am mișcat puțin, aproape doar am pășit.

Rochia neagră a fost de bază, am ales în principal piese confortabile - cel puțin nu te stresa. Aveam nevoie de multă putere și perseverență pentru a arăta așa cum fac acum. Dar stiu,

viața mea va fi o luptă eternă împotriva tampoanelor de grăsime

. Întreaga mea familie este dolofană, dacă mâncăm o lingură de tocană a mamei, câștigăm două kilograme. Regret că nu am fost crescut să iubesc sportul când eram copil. Am jurat,

copilul meu va înțelege, vreau doar să fie bun

. Am început să fac sport la 24 de ani, dar a meritat. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe.

5 sfaturi de salvare a vieții pentru a vă îmbunătăți zilele premenstruale (x)

2020 a adus revoluția mult așteptată a fluxului! (X)

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Prin urmare, o nouă mutație în coronavirus este periculoasă

Sfârșitul unei ere: divorțul de Kim Kardashian și Kanye West

2021 va fi un an important pentru cariera sa: Iată horoscopul anual al Taurului

Coronavirus: deteriorând astfel inima lui Covid

Au dezvăluit o listă cu cei mai periculoși oameni din lume: țin lumea înfricoșată

Drake a strălucit o nouă coafură: cu părul lung, pieptănat, arată ca anul Justin Bieber - Foto de

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor